home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ The Melting Pot 2.0 / The Melting Pot 2.0.iso / rdytrd / mmpp15.txt < prev    next >
Text File  |  1992-01-28  |  125KB  |  2,302 lines

  1. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2.  
  3.      Title: Della Robbia Ice Ring
  4. Categories: Beverages Fruits    
  5.   Servings:  8
  6.  
  7.   2 1/2 c  Ginger ale                        1/2 c  Lemon juice
  8.       1 x  Fruits *                      
  9.  
  10.   *     Fruits should include the following:  Canned apricot halves,    
  11.   drained,                                                              
  12.   ~---------------------------------------------------------------------
  13.   ~---- In 1-qt measure or pitcher, combine ginger ale and lemon juice. 
  14.   Pour 2 C of the mixture into 1-qt ring mold; freeze.  Arrange fruits, 
  15.   peel, and mint leaves in decorative pattern on top of frozen ring.    
  16.   Carefully pour remaining liquid over patterns and freeze.  Makes 1 ice
  17.   ring for punches.                                                     
  18.  
  19. -----------------------------------------------------------------------------
  20. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  21.  
  22.      Title: Devil's Steak
  23. Categories: Steak Meats Main dish   
  24.   Servings:  8
  25.  
  26.       3 lb Round steak,  1/2 " thick           2 T  Dry mustard
  27.     1/2 t  Salt or to taste                  1/4 t  Pepper
  28.       2 T  Cooking oil or as needed           10 oz Mushroom, stems & pieces, 1
  29.       1 T  Worcestershire sauce              1/2 c  Dry red wine
  30.  
  31.   Cut meat into small pieces.  Trim all fat and membranes from pieces.  
  32.   Pound each piece until 1/4-inch or less.  Mix mustard and spices and  
  33.   dredge meat on bith sides in mixture.  Have large frying pan medium   
  34.   hot with oil.  Fry a few pices at a time 1 to 1/12 minutes on each    
  35.   side, until golden brown.  Keep warm.  Drain mushrooms, reserving     
  36.   liquid, set aside. Add mushroom liquid and Worcestershire sauce to    
  37.   pan.  Simmer and scrape off pan drippings.  Add mushrooms and wine to 
  38.   liquid, heat, you may thicken the liquid wit flour or cornstarch if   
  39.   desired, and serve over meat. NOTE: Meat may be pounded ahead of time 
  40.   if desired.  Refrigerate in single layers or dry slightly before      
  41.   dredging as this will make it brown more quickly.                     
  42.  
  43. -----------------------------------------------------------------------------
  44. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  45.  
  46.      Title: Deviled Swiss Steak
  47. Categories: Steak Beef Meats   
  48.   Servings: 10
  49.  
  50.       3 lb Beef round steak *                  2 t  Dry mustard
  51.   1 1/2 t  Salt                              1/4 t  Pepper
  52.       2 T  Cooking oil                         4 oz Mushrooms, sliced, 1 cn
  53.       1 T  Worcestershire sauce                1 x  Carrot curls or parsley
  54.  
  55.   *     Round Steak should be cut 3/4 to 1-inch thick.                  
  56.   ~---------------------------------------------------------------------
  57.   ~--- Cut round steak into serving size pieces.  Combine dry mustard,  
  58.   salt and pepper; sprinkle over round steak and pound on both sides    
  59.   with meat mallet.  Brown steak quickly in oil in large frying pan.    
  60.   Pour off drippings.  Drain liquid from mushrooms and add enough water 
  61.   to make 1/2 cup.  Add liquid and Worcestershire sauce to steak.       
  62.   Cover tightly and cook slowly for 1 1/2 hours.  Add mushrooms during  
  63.   last 5 minutes of cooking time.  Remove steak to warm serving platter 
  64.   and top with mushrooms.  Garnish with carrot curls and parsley or     
  65.   celery leaves.                                                        
  66.  
  67. -----------------------------------------------------------------------------
  68. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  69.  
  70.      Title: Dieter's Taco Salad
  71. Categories: Low-cal Salads Mexican   
  72.   Servings:  4
  73.  
  74.       1 lb Ground beef, lean                   1 x  Onion, medium
  75.       1 x  Green pepper, large chopped         8 oz Tomatoe sauce, no-salt
  76.       1 T  Vinegar                             1 t  Mustard, dry
  77.     1/2 t  Pepper, red, crushed              1/2 t  Basil, dried, crushed
  78.     1/4 t  Garlic powder                       1 T  Water
  79.       4 x  Tortillas, 8-inch                   4 c  Lettuce, shredded
  80.      12 x  Tomatoes; cherry, halved            1 x  Carrot; medium, shredded
  81.     1/4 c  Parmesan cheese, grated       
  82.  
  83.   NUTRITION INFORMATION PER SERVING:  353 cal., 30g pro., 30g carbo.,   
  84.   13g fat 85mg chol., 201mg sodium. Cook beef, onion, and 1/4 cup of    
  85.   green pepper till beef is brown; drain. Add next 7 ingredients.  Bring
  86.   to boil; reduce heat.  Simmer 15 minutes. Warm foil-wrapped tortillas 
  87.   in a 350F oven for 10 minutes.  Spray 4 10-ounce casseroles with      
  88.   nonstick spray coating; press 1 tortilla into each.  Bake in a 350F   
  89.   oven for 15 minutes.  divide lettuce among 4 plates. Place a tortilla 
  90.   on each plate.  Spoon beef mixture into tortillas.  Top with remaining
  91.   green pepper, tomatoes, carrot, and cheese. BETTER HOMES AND GARDENS  
  92.  
  93. -----------------------------------------------------------------------------
  94. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  95.  
  96.      Title: Dilled Green Tomatoes Or Cherry Tomatoes
  97. Categories: Tomatoes Vegetables    
  98.   Servings:  1
  99.  
  100.       1 ea See recipe                    
  101.  
  102.   Select small, firm green tomatoes or cherry tomatoes.  Pack the       
  103.   tomatoes into sterilized jars and to each quart jar add 1 clove peeled
  104.   garlic, 1 stalk celery, several strips of green pepper and a large    
  105.   spray of dill. Bring to a boil 2 quarts of water, 1 quart vinegar, and
  106.   1/2 cup pickling salt and boil for 5 minutes.  Pour the hot brine over
  107.   the vegetables in the jar and seal.  The pickles will be ready to us  
  108.   in about 4 weeks.  Hot red pepper, celery seed and mustard see may be 
  109.   added to the vinegar mixture.                                         
  110.  
  111. -----------------------------------------------------------------------------
  112. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  113.  
  114.      Title: Dillybeans
  115. Categories: Beans,fresh Pickles Vegetables   
  116.   Servings: 10
  117.  
  118.       2 lb Tender green beans *                2 c  Water
  119.       2 c  White distilled vinegar         1 1/2 t  Pickling salt/to taste
  120.     1/3 c  Sugar                               2 ea Bay leaves
  121.       2 ea Small onions **                     8 ea Red hot peppers
  122.       8 ea Cloves garlic, peeled               8 ea Sprigs fresh dill
  123.  
  124.   *    Green Beans should be the "stringless" type. **   Onions should  
  125.   be peeled and thinly sliced.                                          
  126.   ~---------------------------------------------------------------------
  127.   ~--- Wash beans and snip off ends.  Discard any that are wilted or    
  128.   discolored. In a saucepan combine water, vinegar, pickling salt,      
  129.   sugar, bay leaves, and onions.  Bring liquid to a boil and simmer for 
  130.   10 minutes.  Drop beans into boiling water and cook for just 5        
  131.   minutes.  They must still be crisp. Drain immediately and rinse in    
  132.   cold water.  Pack beans upright in 8-ounce jars with a couple of      
  133.   slices of onion.  Add 1 hot pepper, 1 clove garlic, and a sprig of    
  134.   dill to each jar and pour hot vinegar mixture over the beans to       
  135.   overflowing.  Seal immediately. Makes 8 8-ounce jars. NOTE: -----     
  136.   Thinly cut carrots or other firm vegetables may be used in place of or
  137.   in addition to the beans.                                             
  138.  
  139. -----------------------------------------------------------------------------
  140. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  141.  
  142.      Title: Dirty Rice
  143. Categories: Cajun Rice    
  144.   Servings:  1
  145.  
  146.       1 x  - seasoning mix;-----------         2 t  Cayenne, ground
  147.       1 t  Mustard, dry                    1 1/2 t  Salt
  148.       1 t  Cumin ground                    1 1/2 t  Black pepper
  149.     1/2 t  Thyme leaves, dried             1 1/4 t  Paprika
  150.     1/2 t  Oregano leaves, dried               1 x  ---- the rice;-------------
  151.       2 T  Chicken fat or vegetable oil      1/2 c  Green pepper finely chopped
  152.     1/2 lb Chicken gizzards, ground            2 t  Garlic, minced
  153.     1/4 lb Pork, ground                        2 T  Butter unsalted
  154.       2 ea Bay leaves                          2 c  Chicken stock
  155.     1/2 c  Onion, finely chopped             1/3 lb Chicken livers, ground
  156.     1/2 c  Celery, finely chopped            3/4 c  Rice uncooked (converted)
  157.  
  158.      Since you like cajun food, here is a recipe that is basic with a   
  159.   cajun meal.  It's from Paul Prudhomme's Louisiana Kitchen             
  160.   Combine the seasoning mix ingredients in a small bowl and set aside   
  161.      Place the Chicken fat, gizzards, Pork and bay leaves in a large    
  162.   skillet over high heat; cook until meat is thoroughly browned, about 6
  163.   minutes, stirring occasionally.  Stir in the seasoning mix, then add  
  164.   the Onions, Celery, bell Peppers and Garlic; stir thoroughly, scraping
  165.   pan bottom well.  Add the Butter and stir until melted. Reduce ht to  
  166.   medium and cook about 8 minutes, stirring constantly and scraping pan 
  167.   bottom well (if you're not using a heavy-bottomed skillet, the mixture
  168.   will probably stick a lot).  Add the stock and stir until any mixture 
  169.   sticking to the pan bottom comes loose; cook about 8 minutes over high
  170.   heat, stirring once.  Then stir in the Chicken livers and cook about 2
  171.   minutes.  Add the rice and stir thoroughly; cover pan and turn heat to
  172.   very low; cook five minutes. Remove from heat and leave covered until 
  173.   rice is tender, about 10 minutes.  (The rice is finished this way so  
  174.   as not to overcook the livers and to preserve their delicate flavor.) 
  175.   Remove bay leaves and serve immediately.                              
  176.  
  177. -----------------------------------------------------------------------------
  178. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  179.  
  180.      Title: Divine Triple Chocolate Pie
  181. Categories: Chocolate Pies Desserts   
  182.   Servings:  6
  183.  
  184.       1 x  ----chocolate pie shell-----        1 c  Unbleached flour; sifted
  185.     1/4 t  Salt                              1/3 c  Vegetable shortening
  186.     1/2 oz Semi-sweet chocolate; grated        2 t  Cold water
  187.       1 x  ------------pie-------------      1/4 c  Sugar
  188.       1 x  Unflavored gelatin; 1 env.        1/4 t  Salt
  189.       1 c  Milk                                3 ea Eggs; lg, separated
  190.       3 oz Baking chocolate; cut up          1/2 t  Vanilla
  191.     1/4 t  Cream of tartar                   1/4 c  Sugar
  192.       1 c  Heavy cream; whipped                1 x  ----------garnish-----------
  193.       1 x  Sweetened whipped cream           1/2 oz Semi-sweet chocolate
  194.  
  195.   CHOCOLATE PIE CRUST: Sift the salt and flour into a bowl and cut in   
  196.   the shortening, using a pastry blender, until coarse crumbs form.  Add
  197.   the chocolate and water, tossing with a fork, until the dough forms.  
  198.   Press the dough firmly into a ball and then roll out on a lightly     
  199.   floured surface into a 13-inch circle. Loosely fit the dough into a   
  200.   9-inch pie plate and trim the edge so that there it reaches 1 inch    
  201.   beyond the rim of the pie plate.  Fold the extra under the edge of the
  202.   crust to from a ridge.  Flute the edge and prick the entire surface of
  203.   the pie shell with a fork.  Bake at 400 degrees F for 12 minutes or   
  204.   until a golden brown.  Cool on a rack. CHOCOLATE PIE: Stir the 1/4 cup
  205.   of sugar, the gelatin and salt together in a 2-quart saucepan.  Stir  
  206.   in the milk and slightly beaten egg yolks.  Add 3 (1 oz) squares of   
  207.   unsweetened chocolate and cook over low heat, stirring constantly,    
  208.   until the chocolate melts and the gelatin dissolves.  Remove from the 
  209.   heat and stir in the vanilla.  Chill in the refrigerator, stirring    
  210.   occasionally, until the mixture is the consistency of unbeaten egg    
  211.   whites.  Remove the chocolate mixture from the refrigerator and set   
  212.   aside  Immediately beat the egg whites and cream of tartar, in another
  213.   bowl, until foamy, using an electric mixer set on high speed.         
  214.   Gradually add the 1/4 cup of sugar, 1 Tbls at a time, beating well    
  215.   after each addition.  Continue beating until stiff, glossy peaks form 
  216.   when the beaters are slowly lifted.  When the chocolate mixture mounds
  217.   slightly when dropped from a spoon, beat until smooth, using an       
  218.   electric mixer at medium speed. Fold the egg white mixture into the   
  219.   chocolate mixture; then fold in the whipped cream. Chill in the       
  220.   refrigerator until the mixture mounds well when spooned.  Turn into   
  221.   the chocolate pie shell.  Chill in the refrigerator for 2 hours or    
  222.   until set.  To serve, decorate the pie with puffs of sweetened whipped
  223.   cream.  Grate and sprinkle the chocolate over the whipped cream.      
  224.  
  225. -----------------------------------------------------------------------------
  226. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  227.  
  228.      Title: Double Chocolate Mint Chip Cookies
  229. Categories: Mint Chocolate Cookies   
  230.   Servings:  6
  231.  
  232.   1 1/2 c  Mint-chocolate chips; *         1 1/4 c  Flour; unbleached
  233.     3/4 t  Baking soda                       1/2 t  Salt
  234.     1/2 c  Butter, softened                  1/2 c  Brown sugar; firmly packed
  235.     1/4 c  Sugar; granulated                 1/2 t  Vanilla extract
  236.       1 ea Egg; large                        1/2 c  Nuts; chopped
  237.  
  238.   *  Use 1 10-oz bag of Nestles Toll House Mint-Chocolate Chips divided 
  239.   in    half for this recipe.                                           
  240.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  241.   ++++ Preheat oven to 375 degrees F.  Melt over hot (not boiling)      
  242.   water, 3/4 cup of the mint-chocolate chips; stir until smooth.  Remove
  243.   from heat; cool to room temperature.  In a small bowl, combine flour, 
  244.   baking soda and salt; set aside.  In a large bowl, combine butter,    
  245.   brown sugar, sugar, and vanilla extract; beat until creamy.  Add      
  246.   melted chips and egg; beat well. Gradually blend in the flour mixture.
  247.    Stir in remaining 3/4 cup of mint-chocolate chips and nuts.  Drop by 
  248.   rounded tablespoonfuls onto ungreased cookie sheets.  Bake at 375     
  249.   degrees F. for 8 to 10 minutes. Allow to stand 2 to 3 minutes; remove 
  250.   from cookie sheets.  Cool completely on wire racks.                   
  251.  
  252. -----------------------------------------------------------------------------
  253. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  254.  
  255.      Title: Drunken Tuna Dip
  256. Categories: Appetizers Cheese Dips   
  257.   Servings:  6
  258.  
  259.   1 1/2 t  Brandy                              1 c  Cream cheese, softened
  260.     1/4 c  Sour cream                        1/4 c  Mayonnaise
  261.     3/4 c  Fresh tuna; flaked, or          6 1/2 oz Tuna, drained & flaked
  262.       2 t  Green onion; minced                 1 t  Lemon juice
  263.     1/8 t  Hot sauce                         1/8 t  Salt
  264.  
  265.   Beat the brandy and cream cheese to a smooth and creamy consistency.  
  266.   Blend in the sour cream and mayonnaise.  Mix in the tuna and green    
  267.   onion, blending well.  Add the remaining ingredients and blend until  
  268.   almost smooth.  May be served at room temperature or chilled. Makes   
  269.   about 2 1/2 cups of dip. SUGGESTED DIPPERS:  Onion Crackers, French   
  270.   Bread Cubes, Cheese Crackers, Celery Root, Cucumber, Radishes,        
  271.   Monterey Jack Cheese Sticks                                           
  272.  
  273. -----------------------------------------------------------------------------
  274. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  275.  
  276.      Title: DUTCH APPLE PIE
  277. Categories: Pies Desserts    
  278.   Servings:  8
  279.  
  280.       1 ea Graham cracker pie crust            1 ea Large egg yolk,slightly beat
  281.     1/4 t  Salt                              1/2 t  Ground cinnamon
  282.     1/4 t  Ground nutmeg                     3/4 c  All-purpose flour
  283.   5 1/2 c  Peeled,sliced cooking apples        1 T  Lemon juice
  284.     1/2 c  Sugar                             1/4 c  Light brown sugar,packed
  285.     1/4 c  Sugar                             1/4 c  Light brown sugar,packed
  286.     1/3 c  Butter, room temperature            3 T  All-purpose flour
  287.  
  288.   Preheat oven @ 375 degrees.Brush bottom and sides of crust evenly with
  289.   egg yolk;bake on baking on baking sheet until light brown,about 5     
  290.   minutes.Remove crust from oven. Combine sliced apples,lemon juice,1/2 
  291.   cup sugar,1/4 cup brown sugar, 3 tablespoons flour,salt,cinnamon and  
  292.   nutmeg.Mix well and spoon into crust.Mix remaining flour,sugar,brown  
  293.   sugar and butter with fork until crumbly.Sprinkle topping mixture     
  294.   evenly over apples. Bake on baking sheet until topping is golden and  
  295.   filling is bubbling; about 50 minutes.Cool thoroughly on wire rack,at 
  296.   least 4 hours.Serve at room temperature.                              
  297.  
  298. -----------------------------------------------------------------------------
  299. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  300.  
  301.      Title: Dutch Oven Pot Roast
  302. Categories: Pot roast Meats Beef   
  303.   Servings:  6
  304.  
  305.       5 lb Round boan pot roast                2 t  Salt
  306.       2 T  Shortening                        1/2 c  Barbecue sauce (your choice)
  307.     1/2 c  Apple cider                         8 ea Carrots; pared *
  308.       6 ea Large potatoes **                   2 ea Onions, sliced
  309.       8 oz Fresh okra ***                
  310.  
  311.   *     Carrots should be peeled and cut into 2-inch chunks. **         
  312.   Potatoes should be peeled and quartered. ***   One 10 oz pkg of frozen
  313.   okra can be substituted.                                              
  314.   ~---------------------------------------------------------------------
  315.   ~--- Rub meat with salt.  Melt Shortening in Dutch oven; add meat and 
  316.   cook over medium heat, turning once.  Reduce heat; pour barbeque sauce
  317.   and cider over meat.  Cover and simmer on top of range or in 325      
  318.   degree F. oven for 3 to 4 hours.  Add carrots, potatoes and onions 1  
  319.   1/2 hours before end of cookign time.  Add okra 15 minutes before end 
  320.   of cooking time.                                                      
  321.  
  322. -----------------------------------------------------------------------------
  323. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  324.  
  325.      Title: Dutch Spiced Beef
  326. Categories: Steak Beef Meats   
  327.   Servings:  4
  328.  
  329.       2 lb Beef round steak *                1/2 t  Salt
  330.     1/8 t  Pepper                              6 T  Butter
  331.       1 ea Large spanish onion **              1 T  Water
  332.   1 1/2 T  Vinegar                             1 t  Prepared mustard
  333.       1 ea Bay leaf                            2 ea Whole cloves
  334.       4 ea Canned spiced onions               12 ea Strips pimiento
  335.  
  336.   *    Steak should be 3/4 inch thick. **   Onion should be thickly     
  337.   sliced.                                                               
  338.   ~---------------------------------------------------------------------
  339.   ~--- Cut steak into 4 pieces; rub with salt and pepper.  Heat butter  
  340.   in large frying-pan until hot but not brown.  Brown meat on both      
  341.   sides; remove to platter.  Add sliced onions to frying-pan and fry    
  342.   lightly; remove from pan.  Add water to frying-pan, scraping pan to   
  343.   loosen any bits of beef. Return meat to pan; cover with onion slices. 
  344.   Add vinegar, mustard, bay leaf and cloves.  Cover and cook slowly 1   
  345.   1/2 hours or until tender, turning every 1/2 hour.  Place steaks on   
  346.   serving platter.  Remove bay leaf and cloves and place onions on      
  347.   platter.  Granish each steak with 1 spiced onion and 3 pimiento       
  348.   strips.                                                               
  349.  
  350. -----------------------------------------------------------------------------
  351. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  352.  
  353.      Title: DYNAMITE CHILI WITH BEANS
  354. Categories: Chili Spicy    
  355.   Servings:  4
  356.  
  357.       2 c  Water                              16 oz Tomatoes, whole drained
  358.     1/2 c  Pinto beans, soaked                 2 T  Chili powder
  359.       1 T  Oil or bacon drippings              1 x  Green chile, jalapeno or
  360.       1 x  Onion, sliced                     1/2 x  Green pepper,seeded chopped
  361.       1 t  Oregano, dried, crumbled            1 x  Garlic clove, minced
  362.       2 t  Cumin                             2/3 lb Boneless pork, 1/2" cubes
  363.       2 T  Tortilla flour                    1/3 lb Beef stew meat, 1/2" cubes
  364.     1/3 c  Dry red wine                  
  365.  
  366.   * Mixed with Water to form a paste (optional)                         
  367.   Combine Water and Beans in medium saucepan and bring to bOil over     
  368.   medium high heat.  Reduce heat and simmer until tender, about 1 hour. 
  369.   Heat Oil in large skillet over med-high heat.  Add Onion, Green       
  370.   Pepper, and Garlic.  Saute until tender.  Transfer to Dutch Oven and  
  371.   set aside.                                                            
  372.   Add Pork and Beef to same skillet.  Brown well.  Stir into vegetables 
  373.   in Dutch Oven.  Add Beans and their liquid along with Tomatoes and    
  374.   seasonings.  Mix well, cover and simmer 1 hour.  Add Wine and cook,   
  375.   uncovered, 30 minutes.                                                
  376.   Season with Salt and Pepper.  If mixture is too liquid, stir in some  
  377.   of the tortilla flour paste to thicken.                               
  378.   Fred Drexel, 1981 World Champion Chili                                
  379.  
  380. -----------------------------------------------------------------------------
  381. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  382.  
  383.      Title: Easy Beef Roll-Ups
  384. Categories: Steak Beef Meats   
  385.   Servings:  4
  386.  
  387.       2 lb Beef round steak *              1 1/2 lb Lean beef bacon
  388.       2 t  Cooking oil                         1 ea Env. onion soup mix 1 1/4 oz
  389.       2 c  Water                               2 t  Cornstarch
  390.     1/2 c  Water                               1 x  Parlsey
  391.       3 ea Cherry tomatoes               
  392.  
  393.   *   Round Steak should be cut 1/2-inch thick.                         
  394.   ~---------------------------------------------------------------------
  395.   ~--- Trim separable fat from steak nd remove bone.  Pound with meat   
  396.   mallet or saucer; slice into strips 1 inch wide and 4 inches long.    
  397.   trim any excess fat from bacon.  Place bacon slices on steak strips   
  398.   and roll up, securing with small wooden picks.  Brown roll-ups slowly 
  399.   in hot oil in large frying-pan.  Remove roll-ups to pressure pan.  Add
  400.   soup-mix and 2 cups of water to frying-pan and simmer 3 minutes,      
  401.   scraping particles from pan. Pour liquid over roll-ups.  Cook at 10   
  402.   lbs pressure 10 minutes.  Remove roll-ups to warm serving dish.       
  403.   Combine cornstarch and 1/2 cup water, mixing until smooth.  Add to    
  404.   liquid in pressure pan and simmer, stirring constantly, 3 to 4 minutes
  405.   or until thickened.  Pour gravy over roll-ups; garnish with parsley   
  406.   and cherry tomatoes.                                                  
  407.  
  408. -----------------------------------------------------------------------------
  409. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  410.  
  411.      Title: Easy Dill Pickles
  412. Categories: Pickles Cucumbers Vegetables   
  413.   Servings: 12
  414.  
  415.       4 ea Dzn. pickling cucumbers *           1 ea Bunch dill
  416.       1 qt Cider vinegar                       8 c  Water
  417.       1 c  Pickling salt                       1 x  Cloves gralic, peeled
  418.  
  419.   *  Pickling cucumbers are cucumbers that are not less than 3-inches   
  420.   long    and not more than 4-inches long.                              
  421.   ~---------------------------------------------------------------------
  422.   ~--- Wash the cucumbers and remove any stems.  Cover with cold water  
  423.   and refrigerate overnight or for several hours.  Pack the cucumbers   
  424.   into pint jars as tightly as possible.  Poke in 2 springs of dill.    
  425.   Bring the cider vinegar, water, salt and garlic cloves (12 to 16      
  426.   cloves depending on your taste) to a boil.  Boil for 2 minutes.  Fish 
  427.   out the garlic cloves with a slotted spoon and put one in each jar (or
  428.   to taste) while the brine cools slightly.  Pour the hot brine into the
  429.   jars and seal. Makes 12 Pints.                                        
  430.  
  431. -----------------------------------------------------------------------------
  432. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  433.  
  434.      Title: EASY KARO PECAN PIE
  435. Categories: Pies Desserts    
  436.   Servings:  8
  437.  
  438.       3 ea Eggs,slightly beaten                1 c  Karo corn syrup
  439.       1 c  Sugar                               2 T  Margarine, melted
  440.       1 t  Vanilla                         1 1/2 c  Pecan halves
  441.       1 ea 9" unbaked pie shell          
  442.  
  443.   In  a large bowl,stir first 5 ingredients until well blended. Stir in 
  444.   pecans.Pour into pie shell.Bake in 350 degree oven 50 to 55 minutes or
  445.   until knife inserted halfway between center and edge comes out        
  446.   clean.Cool.                                                           
  447.  
  448. -----------------------------------------------------------------------------
  449. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  450.  
  451.      Title: EASY MILKY WAY PIE
  452. Categories: Pies Desserts    
  453.   Servings:  6
  454.  
  455.       1 c  21 oz. cherry pie filling           4 t  Lemon juice
  456.       4 ea 1 1/2 oz. milky way bars          1/3 c  Chopped nuts
  457.       1 ea 9" pie crust,chilled          
  458.  
  459.   Add the lemon juice to pie filling.Place in pie shell.Thinly slice    
  460.   candy bars over top.Sprinkle with nuts.Bake in a preheated 450 degree 
  461.   oven for 10 minutes.Reduce temperature to 350 degrees. Continue baking
  462.   10 to 15 minutes more.Cool and serve.                                 
  463.  
  464. -----------------------------------------------------------------------------
  465. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  466.  
  467.      Title: Easy Shrimp Etouffee
  468. Categories: Shrimp Main dish    
  469.   Servings:  4
  470.  
  471.   1 1/2 x  Sticks margarine                    3 ea Medium onions, chopped
  472.       1 ea Bell pepper, chopped                4 ea Ribs celery, chopped
  473.       1 c  Ro-tel tomatoes                     1 x  Juice of 1/2 lemon
  474.       1 t  Worcestershire sauce              1/4 c  Parsley, chopped
  475.       2 x  Garlic cloves, minced               2 lb Shrimp, peeled
  476.       1 c  Cream of mushroom soup            1/4 c  Green onion tops, chopped
  477.  
  478.   aute Onions, bell Pepper, Celery and Tomatoes in Margarine, covered,  
  479.   or two hours.  Add remaining ingredients and cook 30 more minutes.    
  480.   erve over hot rice.                                                   
  481.  
  482. -----------------------------------------------------------------------------
  483. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  484.  
  485.      Title: Egg Fu Yung
  486. Categories: Oriental     
  487.   Servings:  6
  488.  
  489.       1 c  Barbecued meat your choice *        1 c  Fresh bean sprouts
  490.     1/2 c  Celery, thinly sliced             1/4 c  Onions, thinly sliced
  491.     1/4 c  Green onions chopped fine         1/4 c  Mushrooms sliced into strips
  492.       6 ea Eggs                                1 ea Salt & pepper to taste
  493.       1 x  ----------------------------        2 c  Chicken or beef soup stock
  494.       1 g  Msg accent (optional)           1 1/2 t  Corn starch
  495.       1 ea Salt to taste                 
  496.  
  497.   Combine all ingredients except eggs and mix thouroughly. Add eggs to  
  498.   mixture and blend together. Heat enough oil to cover bottom of large  
  499.   skillet. Form patties using approximately 1/3 cup of mixture. Fry     
  500.   until brown on both sides turning only once. Heat liquid for gravy in 
  501.   small saucepan.  Add remaining sauce ingredients and cook until thick 
  502.   and bubbly, stirring constantly. Pour over patties and serve hot. *   
  503.   Use leftover barbecued pork, chicken, beef or ham.                    
  504.  
  505. -----------------------------------------------------------------------------
  506. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  507.  
  508.      Title: Egg Rolls
  509. Categories: Oriental Appetizers    
  510.   Servings:  4
  511.  
  512.       1 lb Package egg roll skins              1 x  Egg beaten
  513.       1 x  Enough oil to deepfry               1 c  Diced roast pork
  514.     1/2 c  Cooked and diced shrimp           1/4 c  Water chestnuts
  515.     1/4 c  Shreded bamboo shoots canned        2 c  Chopped bean sprouts fresh
  516.       2 ea Green onion; finely chopped         4 ea Fresh mushroom chopped
  517.     1/2 t  Sugar                               2 T  Soy sauce
  518.       1 T  Seseme oil                          1 x  Salt and pepper to taste
  519.  
  520.   Heat the seseme oil in a large skillet. Quickly cook the bean sprouts
  521.   over high heat stirring constantly. Add mushrooms, water chestnuts,   
  522.   bamboo shoots and cook approximately 2 minutes. Add meat, shrimp,     
  523.   green onion, salt & pepper, soy sauce, sugar Remove from heat and set 
  524.   aside to cool. Place 2 tablespoons of the mixture in center of egg   
  525.   roll skin. Take the two opposite ends and fold in. Moisten other 2    
  526.   edges with beaten egg. Roll into a log shape. Pre-heat oil in either a
  527.   deep pot or wide deep skillet. Fry the egg rolls until golden brown   
  528.   turning every so often to get an even browning. Remove from oil and   
  529.   place on absorbent paper to drain and serve very hot.                 
  530.  
  531. -----------------------------------------------------------------------------
  532. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  533.  
  534.      Title: Elegant Southern Seafood Cake
  535. Categories: Shrimp Fish    
  536.   Servings:  8
  537.  
  538.       1 pk Cornbread mix, prepared             1 ea Red onion, small
  539.       1 ea Red bell pepper, small              1 ea Green bell pepper, small
  540.       2 ea Garlic cloves                       2 T  Olive oil
  541.       1 lb Lump crabmeat                     1/2 lb Shrimp
  542.     1/2 lb Flounder fillets                  1/4 lb Scallops
  543.     1/2 c  Mayonnaise                          2 T  Lime juice
  544.     1/8 t  Cayenne                             1 x  Salt to taste
  545.       1 x  White pepper to taste               6 T  Clarified butter
  546.  
  547.   ell in advance, prepare cornbread according to package directions. ool
  548.   and process in food processor or blender to make fine crumbs. et      
  549.   aside. Finely chop Onion.  Remove seeds and veins from Peppers and hop
  550.   into approximately 1/2 inch pieces.  Peel, chop, and finely crush     
  551.   arlic.                                                                
  552.   aute Onion in 10 inch frying pan in hot olive Oil until soft, about 4 
  553.   inutes.  Add Peppers and Garlic and continue cooking until Peppers re 
  554.   almost tender.  Meanwhile, peel shrimp.  Coarsely chop shrimp, callops
  555.   and flounder.  Remove Onion/Pepper mixture from heat and add eafood,  
  556.   mayonnaise and lime juice.  Stir gently to prevent breaking p crab.   
  557.   Season to taste with Salt, Pepper and cayenne.  Shape into atties and 
  558.   coat both sides with cornbread crumbs.  (May now be placed n a plate  
  559.   and refrigerated for up to an hour)  When ready to serve, eat 2       
  560.   tablespoons of the clarified Butter in the frying pan over a oderately
  561.   high flame. Saute 3 cakes at a time until golden on both ides, about 2
  562.   minutes.  Add more Butter as necessary. May be served ith Creamy Corn 
  563.   Sauce.  Spoon warm corn Sauce on plate and place eafood cake on top.  
  564.  
  565. -----------------------------------------------------------------------------
  566. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  567.  
  568.      Title: Empanadas De Fruta
  569. Categories: Mexican Cookies    
  570.   Servings:  8
  571.  
  572.       1 x  -----------dough------------        6 c  Flour
  573.       1 t  Salt                                1 T  Sugar
  574.     3/4 c  Shortening                      1 1/2 c  Water
  575.       1 x  -------fruit filling--------       20 oz Mixed dried fruit
  576.     1/2 lb Raisins                           3/4 c  Sugar
  577.     1/2 t  Cloves                              1 t  Cinnamon
  578.     1/2 t  Nutmeg                              1 c  Pinon nuts(other nuts okay)
  579.  
  580.   Mix flour, salt and sugar; add shortening and mix well. Add beaten egg
  581.   to water and then to dry mixture. Dough should be soft but not sticky.
  582.   Make small balls of dough. Roll out to 5 inches diameter and 1/8"     
  583.   thick. Place a heaping teaspoon of filling on half of rolled out dough
  584.   turning other half of dough over and pressing edges together. Pinch   
  585.   edges between thumb and fore finger giving the dough a half-turn. Fry 
  586.   in deep fat until golden brown. Drain. To make fruit filling, add     
  587.   enough water to cover the dried fruit and raisins. Cook over low heat 
  588.   until tender. Add sugar, spices, and nuts. Mix until well blended. ( A
  589.   21 oz. can of fruit pie filling can be substituted for the fruit      
  590.   filling.)                                                             
  591.  
  592. -----------------------------------------------------------------------------
  593. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  594.  
  595.      Title: Enchiladas (Red Chili)
  596. Categories: Mexican Main dish    
  597.   Servings:  6
  598.  
  599.      18 ea Corn tortillas                      1 qt Red chili sauce
  600.       1 lb Grated cheddar                      1 ea Large onion chopped
  601.       6 x  Fried eggs (optional)         
  602.  
  603.   Fry corn tortillas in deep fat to soften. Immerse in chili sauce and  
  604.   place on a warm oven-proof plate. Sprinkle with grated cheese and     
  605.   chopped onion. Cover with red chili sauce and place another tortilla  
  606.   on top. Repeat the process then pour enough chili sauce over them to  
  607.   cover tortillas. Three tortillas make one serving. A fried egg is     
  608.   traditional on top of each enchilada.                                 
  609.  
  610. -----------------------------------------------------------------------------
  611. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  612.  
  613.      Title: Enchiladas Verdes (Green Enchiladas)
  614. Categories: Mexican Main dish    
  615.   Servings:  4
  616.  
  617.      12 ea Corn tortillas                      4 T  Oil or lard
  618.       1 ea Clove garlic                        1 T  Flour
  619.       4 c  Green chili sauce                   1 ea Salt to taste
  620.       2 c  Grated cheddar or jack chees      1/4 c  Minced onion
  621.  
  622.   Fry tortillas in fat to soften. Heat garlic in oil then discard       
  623.   garlic. Blend flour into oil. Stir in green chili sauce and heat      
  624.   thoroughly. If mixture is too thick, add water. Add salt to taste.    
  625.   Layer tortillas with sauce, minced onion and cheese on oven-proof     
  626.   plates. Sprinkle cheese on top. Use 3 tortillas for each serving.     
  627.   Place in oven to allow cheese to melt.    NOTE: For a real New Mexican
  628.   touch place a poached or fried egg on top. The egg seems to help meld 
  629.   the flavors.                                                          
  630.  
  631. -----------------------------------------------------------------------------
  632. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  633.  
  634.      Title: English Sweet And Sour Ribs
  635. Categories: Ribs Beef Meats   
  636.   Servings:  5
  637.  
  638.       3 lb Chuck short ribs *                3/4 c  Unbleached all-purpose flour
  639.       2 t  Seasoned salt                       1 t  Pepper
  640.     1/2 c  Cooking oil                         2 c  Sliced onion
  641.   1 1/2 c  Hot water                           8 ea Heaping t dark brown sugar
  642.     1/3 c  Catsup                            1/4 c  Red wine vinegar
  643.       2 ea Cloves garlic, minced               2 ea Large bay leaves
  644.  
  645.   *  Short ribs should be meaty and cut in the English cut.             
  646.   ~---------------------------------------------------------------------
  647.   ~--- Trim excess fat from short ribs.  Combine flour, seasoned salt   
  648.   and pepper; dredge shrot ribs.  Brown ribs in oil on all sides in     
  649.   Dutch oven.  Remove meat from pan.  Add onions and cook until golden  
  650.   brown.  Place ribs on top of onions.  Combine water, brown sugar,     
  651.   catsup, vinegar, garlic and bay leaves; pour over ribs.  Cover and    
  652.   bake in moderate oven (350 degrees F.) 2 1/2 hours.  Remove bay leaves
  653.   before serving.                                                       
  654.  
  655. -----------------------------------------------------------------------------
  656. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  657.  
  658.      Title: Far East Peanut Dipping Sauce
  659. Categories: Appetizers Dips Vegetables   
  660.   Servings:  2
  661.  
  662.       1 t  Soy sauce                           4 t  Water
  663.       2 t  Rice wine vinegar                   1 c  Peanut butter; chunky
  664.       1 t  Sesame oil                          1 t  Chili paste with garlic
  665.     1/8 t  Cayenne pepper                    1/4 c  Mayonnaise
  666.  
  667.   Mix the soy sauce and vinegar together and set aside.  Put the peanut 
  668.   butter in a bowl and mix in the sesame oil, blending thoroughly.  Then
  669.   mix in the chili paste and cayenne pepper, blending well.  Add the soy
  670.   sauce blending well.  Blend in the mayonnaise and serve at room       
  671.   temperature. Makes 1 1/4 cups of dipping sauce. SUGGESTED DIPPERS:    
  672.   Beef Satay, Shrimp, Crayfish, Sesame Crackers, Scallions, Cherry      
  673.   Tomatoes, Snow Peas                                                   
  674.  
  675. -----------------------------------------------------------------------------
  676. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  677.  
  678.      Title: FASHIONED SWEET POTATO PIE
  679. Categories: Pies Desserts    
  680.   Servings:  6
  681.  
  682.     1/2 c  Butter, softened                  1/2 c  Packed brown sugar
  683.       1 c  Mashed,cooked sweet potatoes        3 ea Eggs,lightly beaten
  684.     1/3 c  Corn syrup                        1/3 c  Milk
  685.     1/2 t  Salt                                1 t  Vanilla extract
  686.       1 ea Unbaked pie shell             
  687.  
  688.   Cream butter and brown sugar in bowl until light and fluffy.Blend in  
  689.   sweet potato and eggs.Add next 4 ingredients;mix well.Pour into pie   
  690.   shell.Bake in a 425 degree oven for 10 minutes.Reduce heat to 325     
  691.   degrees and bake 35 to 45 minutes longer or until well set.           
  692.  
  693. -----------------------------------------------------------------------------
  694. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  695.  
  696.      Title: Favorite Chili Sauce
  697. Categories: Tomatoes Peppers Pickles   
  698.   Servings:  6
  699.  
  700.      25 ea Large ripe tomatoes                 3 ea Sweet red peppers
  701.       1 ea Small bunch celery chopped          6 ea Large onions, chopped
  702.       3 ea Cloves garlic, minced               2 T  Whole allspice, tied in bag
  703.       2 c  Cider vinegar                   1 1/2 c  Light brown sugar
  704.       2 T  Pickling salt                       1 t  Pepper
  705.       1 t  Dry mustard                   
  706.  
  707.   *    Peppers should be seeded and chopped.                            
  708.   ~---------------------------------------------------------------------
  709.   ~--- Scald, peel, core, and quarter the tomatoes.  Squeeze out the    
  710.   seeds and excess juice and finely chop the pulp.  Put the pulp in a   
  711.   large kettle, bring to a boil, and boil rapidly until the tomatoes are
  712.   soft.  Ladle off the clear liquid that comes to the top of the        
  713.   tomatoes while they are cooking.  Add the remaining ingredients and   
  714.   cook for 30 minutes.  Discard the spice bag and continue to cook for  
  715.   about 1 hour longer, or until thick, stirring occasionally.  Seal in  
  716.   hot sterilized jars. Makes 4 - 6 Pints.                               
  717.  
  718. -----------------------------------------------------------------------------
  719. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  720.  
  721.      Title: Favorite Mustard Pickles
  722. Categories: Pickles Cucumbers Vegetables   
  723.   Servings:  6
  724.  
  725.      12 ea Med. sized cucumbers                6 ea Med. sized onions
  726.       6 ea Red peppers, seeded                 2 qt Gherkins (small cucumbers)
  727.       2 qt Pearl onions, peeled *              2 ea Large heads cauliflower **
  728.   1 1/2 c  Pickling salt                       8 c  Sugar
  729.       8 c  Cider vinegar                   1 1/2 c  Unbleached flour
  730.     1/2 c  Dry mustard                         3 T  Tumeric
  731.       2 T  Celery salt                   
  732.  
  733.   *    Pearl onions are the small white or silver skinned onions used in
  734.   **   Break cauliflowers into bite-sized flowerets.                    
  735.   ~---------------------------------------------------------------------
  736.   ~--- Finely chop or grind, through the medium blade of a food chopper,
  737.   the cucumbers, onions, and red pepper, and put each ground vegetable  
  738.   into a separate bowl.  Rinse the food chopper between each vegetable. 
  739.   Also put into separate bowls, the gherkins, white onions, and the     
  740.   cauliflower flowerets.  Sprinkle each vegetable with the salt, using  
  741.   about 1/4 c to each bowl.  Cover the gherkins, pickling onions, and   
  742.   cauliflower with cold water and let all the vegetables stand          
  743.   overnight.  In the morning, drain the chopped vegetables in a         
  744.   colander; drain the whole vegetables and dry them with a towel.  Mix  
  745.   the vegetables in a preserving kettle, stir in the sugar and 6 cups of
  746.   the vinegar, and bring the mixture to a boil.  Combine the flour,     
  747.   mustard, tumeric and celery salt and mix them to a smooth paste with  
  748.   the remaining vinegar.  Stir the paste gradually into the vegetables  
  749.   and continue to stir until the sauce is slightly thickened.  Turn the 
  750.   pickles into jars and seal at once. Makes 6 quarts.                   
  751.  
  752. -----------------------------------------------------------------------------
  753. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  754.  
  755.      Title: Fennel Seed-Onion Dip
  756. Categories: Appetizers Cheese Dips   
  757.   Servings:  4
  758.  
  759.     1/2 t  Fennel seeds                        1 c  Cream cheese, softened
  760.       1 c  Sour cream                        1/4 c  White onion; minced
  761.     1/2 t  Salt                              1/4 t  Black pepper
  762.       1 t  Paprika                       
  763.  
  764.   Beat the fennel seeds and cream cheese together until smooth.  Whip in
  765.   the sour cream.  Blend in all the other ingredients, mixing well.     
  766.   Cover and chill. Makes about 2 cups of dip. SUGGESTED DIPPERS:        
  767.   Carrots, Zucchini, Turnips, Crab, Butterflake Biscuit Chips           
  768.  
  769. -----------------------------------------------------------------------------
  770. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  771.  
  772.      Title: Festive Pumpkin Pie
  773. Categories: Cheese Desserts Pies   
  774.   Servings:  6
  775.  
  776.       8 oz Cream cheese; softened, 1 pk      3/4 c  Brown sugar; firmly packed
  777.       1 t  Cinnamon; ground                  1/2 t  Ginger, ground
  778.     1/2 t  Salt                              1/4 t  Cloves; ground
  779.       3 ea Eggs; lg                            1 c  Pumpkin; mashed, canned
  780.       1 c  Milk                                1 t  Vanilla
  781.       1 ea Unbaked 9-inch pie shell            1 c  Dairy sour cream
  782.       2 t  Sugar                         
  783.  
  784.   Cream the cream cheese, brown sugar, spices and salt together, in a   
  785.   bowl, until they are light and fluffy, using an electric mixer set on 
  786.   medium speed.  Add the eggs, one at a time, beating well after each   
  787.   addition. Blend in the pumpkin, milk, and vanilla.  Pour the mixture  
  788.   into the unbaked pie shell.  Bake in a preheated 375 degree F. oven   
  789.   for 45 to 50 minutes or until a knife inserted halfway between the    
  790.   edge and center comes out clean.  Cool slightly on a wire rack.       
  791.   Meanwhile blend the sour cream and sugar together and spread over the 
  792.   top of the warm pie.  Return the pie to the oven and bake an          
  793.   additional 3 to 5 minutes or just until the topping is set.  Cool on a
  794.   wire rack.  Cover and chill in the refrigerator before serving.       
  795.  
  796. -----------------------------------------------------------------------------
  797. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  798.  
  799.      Title: Fettuccine Alfredo
  800. Categories: Pasta Ethnic Italian   
  801.   Servings:  2
  802.  
  803.       4 T  Butter                            1/2 c  Heavy cream
  804.       6 T  Parmesan cheese                     1 x  Salt and pepper to taste
  805.       8 oz Fettuccine                    
  806.  
  807.   Melt  butter in a small saucepan over a low heat.   Off the heat add  
  808.   the cream and the grated parmesan.   Put back on the fire to heat the 
  809.   sauce through and melt the cheese.  Do not boil.  Stir in the salt and
  810.   pepper. Cook  the  fettuccine in plenty of boiling salted  water.     
  811.   Drain  well. Combine  the  noodles and the sauce and leave to stand   
  812.   covered  for  two minutes before serving.                             
  813.  
  814. -----------------------------------------------------------------------------
  815. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  816.  
  817.      Title: Fettuccine with Peas and Ham
  818. Categories: Pasta Main dish Ham   
  819.   Servings:  4
  820.  
  821.       5 T  Unsalted butter                     1 c  Parmesan cheese
  822.       6 ea Green onions                        1 lb Fettuccine cooked
  823.       8 oz Mushrooms sliced                    1 x  Salt and pepper
  824.   1 1/4 c  Whipping cream                      1 ea 10 oz pk frozen tiny peas
  825.       4 oz Boiled ham chopped            
  826.  
  827.   Melt  butter in heavy large skillet over medium head.   Add shallots  
  828.   and saute until soft.   Add mushrooms,  increase heat to high and cook
  829.   until mushrooms  are very lightly browned.   Add cream and boil  two  
  830.   minutes. Stir  in peas and cook about 30 seconds.   Reduce heat to    
  831.   low;  blend in ham cheese and fettuccine and toss until heated, well  
  832.   combined and sauce clings to pasta.  Season to taste.  Serve          
  833.   immediately.                                                          
  834.  
  835. -----------------------------------------------------------------------------
  836. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  837.  
  838.      Title: Finnish Summer Soup
  839. Categories: Vegetarian Soups Vegetables   
  840.   Servings:  5
  841.  
  842.       2 c  Water                               6 x  Small thin skinned potatoes*
  843.       1 t  Salt                              1/8 t  White pepper
  844.       2 T  Butter or margarine                 6 x  Small boiling onions **
  845.      12 x  Young fresh baby carrots ***      1/2 lb Young fresh green beens ****
  846.       2 c  Fresh sshelled tiny peas            2 c  Half and half (light cream)
  847.       3 T  All purpose flour             
  848.  
  849.   * Potatoes peeled and halved ** or 6 green onions (including tops),   
  850.   cut into 3-inch lengths *** 1/2 lb. **** cut into 1-inch lengths Heat 
  851.   water to boiling in a wide 5-quart pan; add potatoes.  Reduce heat;   
  852.   cover and simmer for 5 minutes.  Add salt, pepper, butter, onions,    
  853.   carrots, and green beans; simmer for 8 more minutes.  Add peas and    
  854.   cook for another 2 minutes or until vegetables are crisp-tender. In a 
  855.   small bowl, stir together half and half and flour until smooth; stir  
  856.   into simmering vegetables.  Cook, stirring until soup slightly        
  857.   thickened (about 5 minutes)  Serving size: 1-2/3 cup Per serving: 9   
  858.   grams protein, 34 grams carbohydrates, 49 milligrams cholesterol, 292 
  859.   calories May be served with open faced sandwiches of cream cheese on  
  860.   rye, decorated with sliced vegetables.                                
  861.  
  862. -----------------------------------------------------------------------------
  863. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  864.  
  865.      Title: Flavored Salt
  866. Categories: Preserving Spices Meats   
  867.   Servings: 10
  868.  
  869.       5 lb Sea salt                            2 t  Whole peppercorns
  870.   4 1/2 T  Brown sugar; firmly packed      1 1/2 t  Juniper berries; dried
  871.       1 ea Bay leaf; dried, crumbled           6 ea Thyme; sprigs of, leavesonly
  872.       8 ea Cloves; whole                 
  873.  
  874.   NOTE:  This is for 25 lb s of any kind of meat.                       
  875.   Mix well then crush or pound in a mortar and use as Salt in brines or 
  876.   for dry Salting.                                                      
  877.  
  878. -----------------------------------------------------------------------------
  879. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  880.  
  881.      Title: Flemish Beef Stew
  882. Categories: Beef Main dish Entertain   
  883.   Servings:  4
  884.  
  885.       2 oz Chopped salt pork                   1 ea Bay leaf
  886.       1 lb Beef chuck in chunks                1 t  Thyme
  887.       3 ea Onions thinly sliced into           3 T  Dijon mustard
  888.       1 t  Flour                               1 ea French bread (stale)
  889.   1 1/2 T  Vinegar                             2 c  Stout or porter
  890.       1 ea Parsley spring                      1 T  Packed brown sugar
  891.  
  892.   Blanch salt pork in boiling water 5 minutes.   Drain and rinse well;  
  893.   pat dry.   Transfer  to heavy large skillet and cook over medium flame
  894.   until lightly  browned.   remove from skillet using slotted spoon and 
  895.   reserve for use in salads or other dished.   Increase heat to medium  
  896.   high.   Add beef to skillet in batches (do not crowd) and cook until  
  897.   well browned on all sides,  turning with spatula.   transfer meat to  
  898.   heavy 2 to 3  quart saucepan.   Add  onions  to skillet reduce heat   
  899.   slightly and cook  until deep  golden  brown about  10  minutes,      
  900.   stirring  occasionally.   Blend in flour and cook about 30 seconds,   
  901.   watching carefully so flour does not burn.   Add stout and stir,      
  902.   scraping up any browned bits.  Bring mixture to boil.   Pour over     
  903.   beef.   Blend in vinegar,  sugar, parsley, bay leaf and thyme.  Cover 
  904.   saucepan and simmer mixture for 30 minutes. Spread mustard over bread.
  905.    Press bread into stew.  Cover and cook until meat  is  tender,  about
  906.   1 hour.   remove bay leaf and  discard.   Serve immediately. Serve    
  907.   with boiled potatoes, green salad and beer.                           
  908.  
  909. -----------------------------------------------------------------------------
  910. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  911.  
  912.      Title: FLORIDA KEY LIME PIE
  913. Categories: Pies Desserts    
  914.   Servings:  8
  915.  
  916.       1 x  -------------c--------------    1 1/4 c  Graham cracker crumbs
  917.       2 T  Sugar                             1/3 c  Butter, melted
  918.       1 x  -------------f--------------        5 ea Large egg yolks
  919.     1/2 c  Freshly squeezed lime juice       1/3 c  Sugar
  920.     1/8 t  Salt                                2 T  Coarsely grated lime peel
  921.   2 1/2 c  Heavy cream                         1 ea Small lime,sliced,optional
  922.  
  923.   Prepare crust: Heat oven to 375 degrees.In 9" pie plate combine graham
  924.   cracker crumbs and 2 tbsp. sugar;stir in butter until blended. Press  
  925.   mixture firmly and evenly over bottom and sides of pie plate; bake 10 
  926.   minutes until browned.Cool completely on wire rack. Prepare filling:  
  927.   In top of double boiler using wire whisk,beat egg yolks,lime juice,1/3
  928.   cup sugar and salt until well blended.Set over simmering water;cook   
  929.   about 5 minutes,stirring constantly until mixture is thick enough to  
  930.   coat back of metal spoon.Remove from heat; stir in 1 tbsp. grated lime
  931.   peel.Refrigerate mixture about 45 minutes until cool.Meanwhile,in     
  932.   large bowl with electric mixer at medium speed,beat cream until soft  
  933.   peaks form.Set 1 cup whipped cream aside for garnish;fold cooled lime 
  934.   mixture into remaining cream.Spoon filling into prepared              
  935.   crust;refrigerate at least 2 hours until set. To serve: Spoon         
  936.   remaining whipped cream decoratively over top of pie; sprinkle cream  
  937.   with remaining 1 tbsp. lime peel.Garnish with lime slices,if desired. 
  938.  
  939. -----------------------------------------------------------------------------
  940. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  941.  
  942.      Title: Flour Tortillas
  943. Categories: Mexican Breads    
  944.   Servings: 12
  945.  
  946.       4 c  All purpose flour               1 1/2 t  Salt
  947.   1 1/2 t  Baking powder                       4 T  Lard or shortening
  948.   1 1/2 c  Warm water                    
  949.  
  950.   Combine dry ingredients in a mixing bowl. Cut in shortening. Make a   
  951.   well in the center and add water, a small amount at a time, to form a 
  952.   dough. Knead dough in bowl until smooth and elastic. Cover and wet    
  953.   aside for ten minutes. Form dough into egg-sized balls and flatter    
  954.   between palms. With rolling pin, roll each ball into a 6 inch circle, 
  955.   about 1/8 inch thick. Cook on preheated ungreased skillet over medium 
  956.   high heat, apprx. two min. per side, until tortilla looks slightly    
  957.   speckled. Cover with a clean towel to keep warm and soft until served.
  958.   The tortillas may be cooled and stored in plastic bags in the freezer 
  959.   for later use.                                                        
  960.  
  961. -----------------------------------------------------------------------------
  962. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  963.  
  964.      Title: FLUFFY STRAWBERRY PIE
  965. Categories: Pies Desserts    
  966.   Servings:  6
  967.  
  968.       1 pk 4 serving strawberry gelatin      3/4 c  Cold milk
  969.     3/4 c  Boiling water                   3 1/2 c  Cool whip whipped topping
  970.     1/2 c  Ice cubes                           1 pt Strawberries,hulled & sliced
  971.       1 pk Vanilla instant pudding             1 ea Baked 9" pie shell,cooled
  972.  
  973.   Completely dissolve gelatin in boiling water.Add ice cubes and stir   
  974.   until melted.Prepare pie filling mix with 3/4 cup milk as directed on 
  975.   package fad about 2 minutes.Blend in gelatin.Chill,if necessary,until 
  976.   thickened.Fold in 2 cups of the whipped topping and strawberries.Pour 
  977.   into crust.Freeze 1 hour or chill in refrigerator 3 hours before      
  978.   serving.Garnish with remaining whipped topping and additional         
  979.   strawberries,if desired.                                              
  980.  
  981. -----------------------------------------------------------------------------
  982. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  983.  
  984.      Title: FOUR-LAYER LEMON PIE
  985. Categories: Pies Desserts    
  986.   Servings:  8
  987.  
  988.       1 x  ----------first l-----------    1 1/2 c  Flour
  989.     1/2 c  Vegetable oil                       2 T  Sugar, (heaping)
  990.       5 T  Milk                                1 x  ----------second l----------
  991.       8 oz Cream cheese, softened              4 oz Whipped topping
  992.       1 c  Powdered sugar                      1 x  ----------third l-----------
  993.       6 oz Instant lemon pudding mix           3 c  Milk
  994.       1 x  ----------fourth l----------        4 oz Whipped topping
  995.  
  996.   First Layer: Mix all ingredients together and pat into a pie pan.     
  997.   Bake in a preheated 400 degree oven until browned,8 to 10 minutes.    
  998.   Second Layer: Beat together and pour into pie shell.Chill. Third      
  999.   Layer: Mix until thickened and pour on cream cheese layer.Chill.      
  1000.   Fourth Layer: Cover pie with 4 oz. whipped topping.Chill until serving
  1001.   time                                                                  
  1002.  
  1003. -----------------------------------------------------------------------------
  1004. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1005.  
  1006.      Title: Frankfuter Bohnensuppe (Bean Soup With Frankfurter
  1007. Categories: German Soups    
  1008.   Servings:  4
  1009.  
  1010.       1 lb Navy beans; dried                   8 c  Water
  1011.       3 c  Beef broth                          1 ea Carrot; chopped
  1012.       1 ea Celery, chopped                     4 ea Bacon; strips, cubed
  1013.       2 ea Onions; small, chopped              1 t  Salt
  1014.     1/4 t  Pepper; white                       6 ea Frankfurters, sliced *
  1015.       2 T  Parsley; chopped              
  1016.  
  1017.   *  Note:  Use the real Frankfurters in this recipe and not the hot    
  1018.   dogs!                                                                 
  1019.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1020.   ++++ Soak beans overnight.  In a 3-quart saucepan bring beans, water  
  1021.   and beef froth to a boil.  Cook for about 1 hour.  Add carrot and     
  1022.   celery and continue cooking for 30 minutes.  In a separate frypan cook
  1023.   the bacon until transparent.  Add the onions; cook until golden.  Set 
  1024.   aside.  Mash soup through a sieve or food mill.  Return to pan and add
  1025.   the bacon onion mixture, salt and pepper.  Add frankfurters; reheat   
  1026.   about 5 minutes. Sprinkle soup with chopped parsley and serve.        
  1027.  
  1028. -----------------------------------------------------------------------------
  1029. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1030.  
  1031.      Title: Franks Place (crawfish 'Etouff'ee)
  1032. Categories: Creol Crawfish    
  1033.   Servings:  4
  1034.  
  1035.     1/4 c  Butter or margarine                 1 c  Tomatoes, chopped
  1036.       3 T  Flour, all-purpose                  2 c  Crayfish meat
  1037.   1 1/2 c  Onions, minced                    1/4 c  Parsley, chopped
  1038.     1/2 c  Green onion                         1 t  Salt
  1039.     1/2 c  Celery, chopped                   1/2 t  Black pepper
  1040.       2 ea Garlic cloves, minced             1/2 t  Pepper, cayenne
  1041.       1 t  Tomato paste                        2 c  Rice, hot cooked
  1042.       2 c  Fish stock (from heads and          1 x  Tails of fish or crawfish)
  1043.  
  1044.   1. Melt Butter in alrge saucepan over low heat; remove from heat and  
  1045.    stir in flur until smooth. 2. Return to heat and cook, stirring, for 
  1046.   10 minutes, until roux is    dark brown. 3. Stir in chopped white and 
  1047.   Green Onions, Celery and Garlic; cook    about 10 minutes. 4. Add     
  1048.   Tomato paste to fish stock; stir into Onion mixture. 5. Add Tomatoes, 
  1049.   Crayfish, Parsley and seasonings; cover and simmer    20 minutes. 6.  
  1050.   Serve over hot rice.                                                  
  1051.  
  1052. -----------------------------------------------------------------------------
  1053. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1054.  
  1055.      Title: FRED DREXEL'S  1981 WINNING RECIPE CHILI
  1056. Categories: Chili Spicy    
  1057.   Servings:  4
  1058.  
  1059.   2 1/2 lb Beef brisket, 1" cubes              1 x  Beef bouillon cube
  1060.       1 lb Lean pork, ground                  12 oz Budweiser beer
  1061.       1 x  Large onion, chopped fine       1 1/4 c  Water
  1062.       2 T  Wesson oil                          6 T  Chili powder
  1063.       3 x  Garlic cloves, minced           2 1/2 T  Ground cumin
  1064.       2 T  Diced green chilies               1/8 t  Dry mustard
  1065.       8 oz Tomato sauce                      1/8 t  Brown sugar
  1066.       1 x  Salt and pepper to taste            1 x  Oregano, pinch
  1067.  
  1068.   In a large kettle or Dutch oven, brown the Beef, Pork and Onions in   
  1069.   hot Wesson Oil.  Add Salt and Pepper to taste.  Add remaining         
  1070.   ingredients.   Stir well.   Cover and simmer 3 to 4 hours, until meat 
  1071.   is tender and Chili is thick and bubbly.  Stir occasionally.          
  1072.   Manhattan Chili Co., NYC                                              
  1073.  
  1074. -----------------------------------------------------------------------------
  1075. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1076.  
  1077.      Title: French Pear Pie
  1078. Categories: Desserts Fruits Pies   
  1079.   Servings:  6
  1080.  
  1081.       6 c  Bartlett pears; *                   3 t  Orange juice; frozen, conc.
  1082.     1/2 t  Lemon rind                          1 ea Unbaked 9-inch pie shell
  1083.       1 x  ----spicy crumb topping-----      3/4 c  Unbleached flour
  1084.     1/2 c  Sugar                               1 t  Cinnamon; ground
  1085.     1/2 t  Ginger, ground                    1/8 t  Salt
  1086.     1/4 c  Butter or margarine           
  1087.  
  1088.   *    The Bartlett Pears should be pared and thinly sliced.            
  1089.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1090.   ++++ Combine the pears, orange juice concentrate and lemon rind in a  
  1091.   bowl and toss lightly.  Arrange the pear mixture in the unbaked pie   
  1092.   shell.  Prepare the Spicy Crumb Topping and sprinkle over the pear    
  1093.   mixture.  Bake in a preheated 400 degree F. oven for 40 minutes or    
  1094.   until the pears are tender. Cover loosely with aluminum foil after 30 
  1095.   minutes if the top becomes too brown.  Cool on a wire rack before     
  1096.   serving. SPICY CRUMB TOPPING: Combine the flour, sugar, spices and    
  1097.   salt in a bowl.  Cut in the margarine, using a pastry blender, until  
  1098.   the mixture is crumbly.                                               
  1099.  
  1100. -----------------------------------------------------------------------------
  1101. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1102.  
  1103.      Title: Fresh Strawberry Pie
  1104. Categories: Desserts Pies    
  1105.   Servings:  6
  1106.  
  1107.       1 ea Baked 9-inch pie shell          1 1/4 c  Sugar
  1108.       1 T  Cornstarch                          3 T  Lemon juice
  1109.       3 oz Strawberry gelatin                  1 qt Fresh strawberries
  1110.   1 1/2 c  Water                         
  1111.  
  1112.   Clean and hull strawberries. In medium saucepan, combine sugar and    
  1113.   cornstarch; add water and lemon juice.  Over high heat, bring to a    
  1114.   boil.  Reduce heat; cook and stir until slightly thickened and clear, 
  1115.   4 to 5 minutes.  Add gelatin, stir until dissolved.  Cool to room     
  1116.   temperature.  Stir in strawberries; turn into prepared pastry shell.  
  1117.   Chill 4 to 6 hours or until set.  Serve with whipped cream if desired.
  1118.    Refrigerate leftovers.                                               
  1119.  
  1120. -----------------------------------------------------------------------------
  1121. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1122.  
  1123.      Title: Fried Apples
  1124. Categories: Fruits Main dish    
  1125.   Servings:  6
  1126.  
  1127.       6 ea Lg unpared, cored, red apple        3 T  Butter
  1128.     1/2 c  Cooking wine                      1/2 c  Water
  1129.       1 c  Sugar                               1 T  Lemon juice
  1130.       1 ea 6" cinnamon stick             
  1131.  
  1132.   Saute apples in butter for 6-8 minutes in non-stick skillet.  Boil    
  1133.   wine, sugar, cinnamon stick, and lemon juice for 5 minutes.  Pour over
  1134.   apples. Cook, uncovered, until apples are tender.  Pour into serving  
  1135.   dish.  Serve warm or cold. NOTE: For a simple supper serve with       
  1136.   browned sausage patties or links.  For an elegant touch serve with a  
  1137.   Pork Roast.                                                           
  1138.  
  1139. -----------------------------------------------------------------------------
  1140. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1141.  
  1142.      Title: Fried Rice (Chow Fun)
  1143. Categories: Oriental Main dish    
  1144.   Servings:  4
  1145.  
  1146.       3 c  Cooked rice                         3 ea Bacon strips
  1147.       3 ea Slightly beaten eggs            1 1/4 c  Meat, finely diced
  1148.       2 ea Green onion; finely chopped       1/2 lb Fresh bean sprouts (optional
  1149.       6 ea Mushrooms, sliced                   1 x  Salt to taste as needed
  1150.       1 x  Dash black pepper                   2 T  Soy sauce
  1151.  
  1152.   Cook bacon til lightly browned but not crunchy and set aside. Add     
  1153.   beaten eggs to bacon drippings and scramble.  Remove and chop very    
  1154.   fine. Add cooked rice and fry for approx. 5 minutes stirring          
  1155.   constantly then add remaining ingredients; mix well and continue      
  1156.   cooking for 10 minutes longer. Serve piping hot. NOTE: Use your       
  1157.   favorite meats; pork, chicken, ham, beef, or shrimp, or experiment    
  1158.   with whatever tastes good to you.                                     
  1159.  
  1160. -----------------------------------------------------------------------------
  1161. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1162.  
  1163.      Title: Fried Shrimp Balls
  1164. Categories: Oriental Appetizers Fish   
  1165.   Servings:  4
  1166.  
  1167.       1 lb Fresh shrimp                        4 ea Water chestnuts chopped fine
  1168.     1/2 c  Bamboo shoots chopped fine        1/4 t  Fresh chopped ginger
  1169.       1 t  Salt                                1 T  White wine
  1170.       2 t  Corn starch                         1 ea Egg white
  1171.       1 x  Deep frying oil               
  1172.  
  1173.   Prepare shrimp by cleaning thoroughly and removing shell, legs and    
  1174.   devein. Mince the shrimp. Combine all of the ingredients except oil   
  1175.   Use a teaspoon of the mixture and shape into balls. Heat oil in a deep
  1176.   pot or skillet and deep fry shrimp balls until Golden Brown.  Remove  
  1177.   from oil and place onto paper towells to drain excess oil. Serve Hot  
  1178.  
  1179. -----------------------------------------------------------------------------
  1180. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1181.  
  1182.      Title: Fried Tortilla Chips
  1183. Categories: Appetizers Mexican Vegetarian   
  1184.   Servings:  4
  1185.  
  1186.       8 ea Corn tortillas                      1 x  Salad oil
  1187.  
  1188.      Arrange 8 corn tortillas in a stack and cut into 6 equal wedges.   
  1189.   Pour about 1/2 inch salad oil in a deep 2 or 3-quart pan and set on   
  1190.   medium-high to high heat.  When oil is hot enough to make a piece of  
  1191.   tortilla sizzle, add tortilla pieces, a handful at a time, and stir to
  1192.   separate.    Cook until crisp (1 to 1-1/2 minutes); lift from oil with
  1193.   slotted spoon and drain on paper towels.                              
  1194.  
  1195. -----------------------------------------------------------------------------
  1196. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1197.  
  1198.      Title: Frijoles Refritos (Refried Beans)
  1199. Categories: Mexican Main dish    
  1200.   Servings:  6
  1201.  
  1202.       2 c  Cooked beans                        3 T  Lard or bacon drippings
  1203.     1/2 c  Grated longhorn cheese        
  1204.  
  1205.   Heat lard or bacon drippings in frying pan or saucepan. Add beans,    
  1206.   mash and simmer for 5 minutes. Top with cheese and serve when melted. 
  1207.   NOTE: this along with green chili and/or salsa is a great burrito     
  1208.   filling.                                                              
  1209.  
  1210. -----------------------------------------------------------------------------
  1211. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1212.  
  1213.      Title: Frittata Ranchera
  1214. Categories: Main dish     
  1215.   Servings:  5
  1216.  
  1217.       3 T  Butter or margarine, melted       1/2 c  Chopped onion
  1218.     1/2 c  Chopped green bell pepper         3/4 c  Cubed cooked ham
  1219.       2 c  15 oz ranch style beans             8 ea Eggs
  1220.       2 T  Water                         
  1221.  
  1222.     Saute onion and green pepper in 1 tablespoon butter; stir in ham and
  1223.   beans. Heat to warm; remove from sillet.   Meanwhile, beat together   
  1224.   eggs and water.   Heat remaining butter in skillet until just hot     
  1225.   enough to sizzle; add eggs. Cook over low heat until eggs are set.    
  1226.   Pour heated bean mixture evenly over eggs; cover tightly. Cook until  
  1227.   eggs reach desired doneness. Cut into wedges to serve. Serves 4-6     
  1228.  
  1229. -----------------------------------------------------------------------------
  1230. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1231.  
  1232.      Title: FROSTY PUMPKIN ICE CREAM PIE
  1233. Categories: Pies Desserts    
  1234.   Servings: 10
  1235.  
  1236.       1 qt Vanilla ice cream                   1 c  Canned pumpkin
  1237.     1/4 c  Granulated sugar                    1 t  Pumpkin pie spice
  1238.       1 ea 9" baked graham crust               1 c  Heavy cream,stiffly beaten
  1239.       1 x  Walnut chocolate candies,opt  
  1240.  
  1241.   In large bowl,working quickly,combine ice cream,pumpkin,sugar and     
  1242.   pumpkin pie spice;stir gently but thoroughly to blend. Spread ice     
  1243.   cream mixture evenly in prepared crust;freeze until firm,at least 1   
  1244.   hour or overnight.To serve:Swirl whipped cream decoratively around    
  1245.   edge of pie;top with walnut shaped chocolate candies,if desired.      
  1246.  
  1247. -----------------------------------------------------------------------------
  1248. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1249.  
  1250.      Title: FROSTY RICOTTA CHEESE PIE
  1251. Categories: Pies Desserts    
  1252.   Servings:  6
  1253.  
  1254.       1 c  6oz orange juice concentrate        1 pt Vanilla ice cream,softened
  1255.       1 c  Ricotta cheese                    2/3 c  Raspberry jam
  1256.       3 c  Non dairy whipped topping           2 ea Graham cracker pie crust
  1257.     1/8 t  Orange food coloring (opt.)   
  1258.  
  1259.   In a large mixing bowl,beat frozen orange juice concentrate for about 
  1260.   45 seconds.Spoon in softened ice cream and blend.Fold in whipped      
  1261.   topping,Ricotta cheese and food coloring,if desired. Blend until      
  1262.   smooth.Place bowl in the freezer for 15 to 20 minutes until mixture   
  1263.   will mound.Carefully,spread 1/3 cup raspberry jam over bottom of each 
  1264.   pie crust.Spoon Ricotta mixture into crusts; do not over              
  1265.   fill.Cover,loosely,with several layers of plastic wrap and freeze     
  1266.   until firm,at least 6 hours or overnight.Let stand for 20 to 30       
  1267.   minutes at room temperature before serving.Garnish with peach         
  1268.   slices,raspberries and mint sprigs,if desired.                        
  1269.  
  1270. -----------------------------------------------------------------------------
  1271. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1272.  
  1273.      Title: FROZEN CITRUS PIE
  1274. Categories: Pies Desserts    
  1275.   Servings:  6
  1276.  
  1277.       1 c  6 oz. lemonade concentrate          1 pt Vanilla ice cream,softened
  1278.   3 1/2 c  Thawed whipped topping              1 ea Ready graham cracker crust
  1279.       1 x  Yellow food coloring,opt.     
  1280.  
  1281.   Place concentrate in large mixing bowl and beat about 30 seconds.     
  1282.   Gradually,spoon in ice cream and blend.Fold in whipped topping and add
  1283.   food coloring,whipping until smooth.Freeze,if necessary,until mixture 
  1284.   will mound.Spoon in pie crust.Freeze until firm,at least 4 hours.Store
  1285.   any leftover pie in freezer.                                          
  1286.  
  1287. -----------------------------------------------------------------------------
  1288. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1289.  
  1290.      Title: Frozen Lemon Cream Pie
  1291. Categories: Pies     
  1292.   Servings:  6
  1293.  
  1294.       1 ea 9-inch graham cracker crust         3 ea Large uncracked eggs.
  1295.     1/2 c  Plus 2 t sugar                    1/4 c  Lemon juice
  1296.     1/2 pt Whipping cream, whipped 1 cu  
  1297.  
  1298.   Separate Eggs.  Be sure to use only Grade A Uncracked Eggs! In large  
  1299.   mixer bowl, beat egg yolks and 1/2 cup sugar until light; stir in     
  1300.   lemon juice.  In small mixer bowl, beat egg whites until soft peaks   
  1301.   form; gradually add remaining 2 T sugar, beating until stiff peaks    
  1302.   form.  Fold egg white mixture into lemon juice mixture; fold in half  
  1303.   the whipped cream. Fold in remaining whipped cream.  Spoon into       
  1304.   prepared crust.  Freeze at least 3 hours or until firm.  Serve more   
  1305.   whipped cream or Blueberry 'n' Spice Sauce.                           
  1306.  
  1307. -----------------------------------------------------------------------------
  1308. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1309.  
  1310.      Title: Frozen Lemon Souffle
  1311. Categories: Desserts     
  1312.   Servings:  6
  1313.  
  1314.   1 1/2 c  Sugar                               3 T  Cornstarch
  1315.       1 ea Env. unflavored gelatin             1 c  Water
  1316.     2/3 c  Lemon juice or lime juice           3 ea Large egg whites
  1317.     1/2 pt Whipping cream, 1 cup         
  1318.  
  1319.   In large saucepan, combine sugar, cornstarch, and gelatine; add water 
  1320.   and lemon or lime juice.  Over medium heat, cook and stir until       
  1321.   slightly thickened; stir in a few drops of food coloring in color of  
  1322.   juice used, if desired (yellow or green).  Cool.  Chill until         
  1323.   partially set, about 1 hour, stirring occasionally.  In small mixer   
  1324.   bowl, beat egg whites until stiff but not dry; fold into juice        
  1325.   mixture.  In small mixer bowl, beat whipping cream until stiff peaks  
  1326.   form; fold into juice mixture.  Tape or tie 3-inch waxed paper or foil
  1327.   "collar" securely around rim of 1-qt souffle dish. Pour mixture into  
  1328.   dish.  Freeze 6 hours or overnight.  Remove "collar". Garnish with    
  1329.   whipped cream, candy lemon drops and gum drop slivers if desired.     
  1330.   Return leftovers to freezer. TIP: Souffle can be chilled in           
  1331.   refrigerato 6 hours instead of being frozen.                          
  1332.  
  1333. -----------------------------------------------------------------------------
  1334. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1335.  
  1336.      Title: Fruit Cocktail Cake
  1337. Categories: Cakes Desserts    
  1338.   Servings:  8
  1339.  
  1340.       2 c  Unbleached flour                1 1/2 c  Sugar
  1341.       2 c  Fruit cocktail                      2 t  Baking soda
  1342.       2 ea Large eggs                          1 x  Pinch salt
  1343.  
  1344.   Mixall ingredients in a 9 x 13-inch pan.  Mix by hand.  Bake at 350   
  1345.   degrees F. for about 40 minutes.                                      
  1346.  
  1347. -----------------------------------------------------------------------------
  1348. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1349.  
  1350.      Title: Fruit Coctail Cake Icing
  1351. Categories: Desserts Cakes    
  1352.   Servings:  8
  1353.  
  1354.   1 1/2 c  Sugar                               6 oz Margraine, 1 1/2 stick
  1355.     1/2 c  Pecans                            1/2 c  Coconut
  1356.       1 c  Undiluted evaporated milk     
  1357.  
  1358.   Cook sugar, oleo, and milk until thick.  Remove from heat and add     
  1359.   pecans and coconut.  Pour over hot cake.                              
  1360.  
  1361. -----------------------------------------------------------------------------
  1362. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1363.  
  1364.      Title: Fruit Medley Punch
  1365. Categories: Beverages     
  1366.   Servings: 12
  1367.  
  1368.       1 x  Della robbia ice ring *            20 oz Strawberries, frozen 2 pks
  1369.       3 c  Apricot nectar, chilled             3 c  Cold water
  1370.       1 c  Lemon juice                         6 oz Frozen orange juicethawed***
  1371.       1 c  Sugar                              32 oz Bottle ginger ale, chilled
  1372.  
  1373.   *     Ice Ring is optional **    Strawberries are to be the ones      
  1374.   frozen in syrup and they should be ***   Frozen Orange Juice should be
  1375.   thawed and no water added.  Should be                                 
  1376.   ~---------------------------------------------------------------------
  1377.   ~---- Prepare Ice Ring, if used in advance.  In a blender container,  
  1378.   puree straw- berries.  In punch bowl, combine pureed strawberries,    
  1379.   apricot nectar,water, lemon juice, orange juice concentrate, and      
  1380.   sugar; stir until sugar dis- solves.  Slowly pour in ginger ale; add  
  1381.   Della Robbia Ice Ring, if desired.                                    
  1382.  
  1383. -----------------------------------------------------------------------------
  1384. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1385.  
  1386.      Title: Fruit Smoothie
  1387. Categories: Low-cal Beverages Fruits   
  1388.   Servings:  4
  1389.  
  1390.       8 oz Fruit cocktail, can, chilled        1 c  Milk
  1391.     1/4 c  Nonfat dry milk powder            1/2 t  Vanilla
  1392.     1/2 c  Ice cubes                           2 x  Cinnamon, ground (dashes)
  1393.  
  1394.   PER SERVING:  87 cal., 5g Pro., 16g Carbo., 0g fat, 3mg Chol., 81     
  1395.   Sodium In a blender container combine undrained fruit cocktail and    
  1396.   remaining ingredients.  Cover; blend till combined.  Add ice cubes;   
  1397.   cover and blend till smooth.  Sprinkle with additional cinnamon (for  
  1398.   garnish), if desired. Serve immediately. BETTER HOMES AND GARDENS     
  1399.  
  1400. -----------------------------------------------------------------------------
  1401. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1402.  
  1403.      Title: FRUIT TOPPED CHEESE PIE
  1404. Categories: Pies Desserts    
  1405.   Servings:  6
  1406.  
  1407.       1 pk 8 oz. cream cheese,softened       1/3 c  Sugar
  1408.   1 3/4 c  Cool whip whipped topping           1 ea Graham cracker crumb crust
  1409.       1 c  Canned cherry pie filling     
  1410.  
  1411.   Beat cheese and sugar until creamy.Mix in topping.Spoon into the      
  1412.   crust;add pie filling around the edge of the pie.Chill at least 3     
  1413.   hours.Garnish with additional whipped topping,if desired.             
  1414.  
  1415. -----------------------------------------------------------------------------
  1416. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1417.  
  1418.      Title: Fruited Beef Curry Casserole
  1419. Categories: Beef Meats Fruits   
  1420.   Servings:  8
  1421.  
  1422.       2 lb Lean ground beef                    1 ea Lg. onion, chopped
  1423.       1 ea Med. green pepper, chopped          2 T  Cooking oil
  1424.       1 ea Slice whole wheat bread             1 c  Milk
  1425.       2 ea Large eggs                          1 ea Lg. apple, chopped
  1426.       1 c  Chopped dried apricots              2 T  Curry powder
  1427.       1 t  Salt                              1/2 t  Pepper
  1428.       1 x  Curry condiments              
  1429.  
  1430.   Cook onion and green pepper in oil in large frying-pan until onion is 
  1431.   transparent.  Add ground beef and brown lightly.  Pour off drippings. 
  1432.   Soak bread in milk.  Add eggs, apple, apricots, curry powder, salt and
  1433.   pepper to beef.  Add bread and milk.  Mix well.  Place in 2-qt        
  1434.   oven-proof casserole; bake in a moderate oven (350 degrees F.) for 45 
  1435.   minutes.  Serve with curry condiments such as chutney, raisins,       
  1436.   shredded coconut and sunflower seeds.                                 
  1437.  
  1438. -----------------------------------------------------------------------------
  1439. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1440.  
  1441.      Title: Fruited Spinach Salad
  1442. Categories: Low-cal Salads Fruits   
  1443.   Servings: 10
  1444.  
  1445.     1/4 c  Vinegar, white wine                 2 T  Honey
  1446.       3 T  Oil, salad                          1 t  Poppy seed
  1447.     1/2 t  Mustard, dry                        8 c  Spinach, fresh, torn
  1448.       1 x  Papaya, medium  *               1 1/2 c  Grapes, seedless, halved
  1449.  
  1450.   * papaya, seeded, peeled, and cubed, or 2 medium pears, cored, peeled 
  1451.   and cubed                                                             
  1452.   ~---------------------------------------------------------------------
  1453.   ~---- PER SERVING:  85 cal., 2g pro., 11g carbo., 4g fat, 0mg chol.,  
  1454.   33mg sodium In a screw top jar combine vinegar, oil, honey, poppy     
  1455.   seed, and dry mustard Cover; shake well to mix. Combine spinach,      
  1456.   papaya or pears, and grapes.  Shake dressing again and pour over      
  1457.   salad.  Toss to coat.  Serve immediately. BETTER HOMES AND GARDENS    
  1458.  
  1459. -----------------------------------------------------------------------------
  1460. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1461.  
  1462.      Title: FUDGE PECAN PIE
  1463. Categories: Pies Desserts    
  1464.   Servings:  8
  1465.  
  1466.       1 ea 9" unbaked pie shell              1/3 c  Butter or margarine
  1467.     1/3 c  Hershey's cocoa                   2/3 c  Sugar
  1468.     1/4 t  Salt                                3 ea Eggs,slightly beaten
  1469.     3/4 c  Light corn syrup                    1 c  Chopped pecans,optional
  1470.       1 c  Pecan halves                  
  1471.  
  1472.   Heat oven to 375 degrees.Melt butter over low heat;add cocoa and stir 
  1473.   until smooth.Remove from heat;cool slightly.Stir in sugar,salt,eggs   
  1474.   and corn syrup.Blend thoroughly.Stir in chopped nuts,if desired.Pour  
  1475.   into unbaked pie shell.Place pecan halves over top.Bake for 40        
  1476.   minutes.Cool.Let stand 8 hours before serving.Garnish with sweetened  
  1477.   whipped whipping cream or whipped topping.                            
  1478.  
  1479. -----------------------------------------------------------------------------
  1480. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1481.  
  1482.      Title: Garam Masala
  1483. Categories: Indian Spicy Easy   
  1484.   Servings:  6
  1485.  
  1486.       1 t  Black cumin                         1 t  Whole cloves
  1487.       1 t  Black peppercorns                 1/4 ea Nutmeg
  1488.  
  1489.   Place  all ingredients in a clean electric coffee grinder.   Grind    
  1490.   until fine.   Store in a small jar with a tight-fitting lid.   Keep   
  1491.   away  from heat and sunlight. This is a spice combo used in many      
  1492.   Indian recipes.                                                       
  1493.  
  1494. -----------------------------------------------------------------------------
  1495. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1496.  
  1497.      Title: Garlic Mayonnaise Dip
  1498. Categories: Appetizers Dips Vegetables   
  1499.   Servings:  4
  1500.  
  1501.       1 t  Garlic; minced                    1/4 c  Green onion; finely chopped
  1502.     1/4 c  Olive oil                           2 c  Mayonnaise
  1503.  
  1504.   Mix the garlic, chopped green onion tops and bottoms, and the oil     
  1505.   thoroughly.  Add the mayonnaise and blend the mixture well, until the 
  1506.   oil is absorbed into the mayonnaise.  Cover and chill. Makes about 2  
  1507.   1/2 cups of dip. SUGGESTED DIPPERS:  Asparagus, Red Bell Pepper,      
  1508.   Broccoli, Potato Skins, Roast Beef, Turkey                            
  1509.  
  1510. -----------------------------------------------------------------------------
  1511. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1512.  
  1513.      Title: GEORGIA PEACH PIE
  1514. Categories: Pies Desserts    
  1515.   Servings: 10
  1516.  
  1517.       1 x  -------------c--------------        2 c  All-purpose flour
  1518.     1/4 t  Salt                              3/4 c  Butter
  1519.       1 x  -------------f--------------        8 ea Peaches,peeled,1" slices
  1520.     1/2 c  Sugar                             1/4 c  All-purpose flour
  1521.       2 T  Freshly squeezed lemon juice        1 t  Grated lemon peel
  1522.       2 T  Milk                          
  1523.  
  1524.   Prepare Crust: In large bowl,combine 2 cups flour and salt;using      
  1525.   pastry blender or two knives,cut in butter until mixture resembles    
  1526.   coarse crumbs.Sprinkle 5 to 6 tbsp. cold water,1 tbsp. at a time,over 
  1527.   flour mixture;toss with fork to blend lightly but evenly.When mixture 
  1528.   forms ball,knead gently 2 or 3 times.Divide dough in half.On lightly  
  1529.   floured surface roll our half  dough  to  12"  circle;fit  into  9"   
  1530.   pie  plate;trim,leaving  1" overhang.Roll out remaining half dough to 
  1531.   12" circle;using sharp knife cut circle into ten strips,each about 1" 
  1532.   wide;set aside.Heat oven to 375 degrees. Prepare filling: In large    
  1533.   bowl,combine peaches,sugar,1/4 cup flour,lemon juice and grated       
  1534.   peel;toss well.Pour filling into prepared crust.Arrange reserved      
  1535.   strips of dough in lattice pattern over filling;trim strips to match  
  1536.   lower of crust overhang.Dampen overhang lightly with water;turn up    
  1537.   over ends of strips and seal.Flute edge decoratively.Brush lattice    
  1538.   strips and edge of crust with milk;bake 50 minutes until bubbling and 
  1539.   crust is golden brown.                                                
  1540.  
  1541. -----------------------------------------------------------------------------
  1542. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1543.  
  1544.      Title: Ginger Vinaigrette
  1545. Categories: Sauces Spreads    
  1546.   Servings: 12
  1547.  
  1548.       1 T  Ginger, minced                      2 T  Shallot minced
  1549.       1 T  Vinegar rice wine                   2 T  Lime juice
  1550.       2 t  Soy sauce                         1/4 c  Oil, olive
  1551.     1/2 t  Oil, sesame                         1 x  Pepper black to taste
  1552.  
  1553.   Combine all ingredients and whisk to blend well. Makes about 1/2 cup. 
  1554.   Store in refrigerator for a short period. Serve with hearty salads,   
  1555.   fish, beef, or vegetable chunks.                                      
  1556.  
  1557. -----------------------------------------------------------------------------
  1558. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1559.  
  1560.      Title: Gingered Chinese Noodle Soup
  1561. Categories: Soups Main dish Oriental   
  1562.   Servings:  3
  1563.  
  1564.       3 oz Cellophane noodles                  1 c  Shredded watercress leaves
  1565.       2 T  Vegetable oil                     1/2 c  Thinly sliced mushrooms
  1566.       1 ea Medium onion, sliced                1 c  Snow peas
  1567.       2 ea Thin carrots sliced diagonal        1 t  Oriental sesame oil
  1568.       1 t  Minced fresh ginger                 1 t  Rice vinegar
  1569.       3 c  Chicken stock                       2 ea Green onions thinly sliced
  1570.   1 1/2 c  Water                               1 T  Soy sauce
  1571.       1 c  Ham cut into julienne         
  1572.  
  1573.   Put  cellophane noodles in large bowl.   Cover with boiling water.    
  1574.   Let stand 5 minutes.  Drain thoroughly. Heat oil in wok or deep large 
  1575.   skillet over medium high heat.   Add onion and carrots and stir fry 3 
  1576.   minutes.   Add garlic and ginger stir fry  30 seconds.   Add  stock,  
  1577.   water and soy sauce.   Cover and boil 2 minutes. Add ham water cress, 
  1578.   mushrooms and noodles.   Return to  boil.   Cover, turn  off heat and 
  1579.   let steep 2 minutes.   Add snow peas,  cover and  let steep until     
  1580.   vegetables are crisp tender about 3 minutes.  Stir in sesame oil,     
  1581.   rice vinegar and red pepper flakes.   Adjust seasoning.   Serve in    
  1582.   deep bowls, sprinkle with green onions.                               
  1583.  
  1584. -----------------------------------------------------------------------------
  1585. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1586.  
  1587.      Title: Glazed Fresh Strawberry Pie
  1588. Categories: Desserts Fruits Pies   
  1589.   Servings:  6
  1590.  
  1591.       3 pt Strawberries; fresh, hulled         1 c  Sugar
  1592.   3 1/2 t  Cornstarch                        1/2 c  Water
  1593.       1 x  Red food coloring; a few dr         1 ea Baked 9" pie shell
  1594.       1 x  Sweetened whipped cream       
  1595.  
  1596.   Mash 1 pt of the strawberries, using a fork, and set aside.  Combine  
  1597.   the sugar and cornstarch in a 3 quart sauce pan.  Stir in the water   
  1598.   and mashed berries.  Cook over medium heat, stirring constantly, until
  1599.   the mixture comes to a boil, then cook 2 minutes longer.  Remove from 
  1600.   the heat and stir in the food coloring.  Cool to room temperature.    
  1601.   Fold in the remaining 2 pts of strawberries and turn into the baked   
  1602.   pie shell.  Chill in the refrigerator at least 2 hours.  To serve, top
  1603.   with puffs of sweetened whipped cream                                 
  1604.  
  1605. -----------------------------------------------------------------------------
  1606. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1607.  
  1608.      Title: Goan-style Chicken with Roasted Coconut (Shakoothi
  1609. Categories: Indian Main dish Ethnic   
  1610.   Servings:  6
  1611.  
  1612.   2 1/4 T  Coriander seeds                 2 1/4 t  Whole cumin
  1613.   1 1/2 t  Whole black mustard seeds       1 1/2 ea One inch stick cinnamon
  1614.       6 ea Hole cloves                       3/8 t  Whole black peppercorns
  1615.     3/8 t  Ground nutmeg                   1 1/2 ea Whole dried hot red chili
  1616.       3 c  Grated fresh coconut            1 1/2 ea One in cube ginger chopped
  1617.       9 ea Cloves garlic                     3/4 ea Fresh hot green chili
  1618.   2 1/4 c  Water                               6 T  Vegetable oil
  1619.       3 ea Medium onions, minced           3 1/3 lb Chicken parts, skinned
  1620.   2 1/4 t  Salt                          
  1621.  
  1622.   Put the coriander seeds,  cumin seeds,  mustard seeds, cinnamon,      
  1623.   cloves, peppercorns,  nutmeg  and red chili in a small frying pan.    
  1624.   Place over a medium  flame.   Now  quickly  'dry-roast'  the  spices, 
  1625.   stirring  them frequently until they emit a very pleasant  'roasted'  
  1626.   aroma.  Empty  the spices  into  a  clean coffee grinder or spice     
  1627.   grinder and  grind  until fine.  Put spiced in bowl. Put the coconut  
  1628.   into the same frying pan and dry roast it over a  medium flame,       
  1629.   stirring all the time.  The coconut should pick up lots of brown      
  1630.   flecks  and  also smell roasted.   Put the coconut in the bowl with   
  1631.   the other dry roasted spices. Put  the  garlic,  ginger,  and  green  
  1632.   chili into the  container  of  an electric blender, along with some   
  1633.   water.  Blend until you have a paste. Heat the oil in a 10-12 inch    
  1634.   frying pan or saute pan over a medium  high flame.   When hot put in  
  1635.   the onions.   Stir and fry them until they pick up  brown spots.   Now
  1636.   pour in the garlic-ginger mixture and stir  once. Turn  heat to       
  1637.   medium.  Put in the chicken pieces,  salt,  as well as the spice      
  1638.   coconut mixture in the bowl.   Stir and fry the chicken  for  3-4     
  1639.   minutes  or until it loses its pinkness and turn heat to low,  and    
  1640.   cook for  25  to  30 minutes or until chicken is tender.   Stir a  few
  1641.    times during this cooking period, making sure that you turn over each
  1642.   piece of chicken so that it gets evenly colored.                      
  1643.  
  1644. -----------------------------------------------------------------------------
  1645. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1646.  
  1647.      Title: GOLDEN APPLE PIE WITH RUM SAUCE
  1648. Categories: Pies Desserts    
  1649.   Servings:  6
  1650.  
  1651.       7 ea Apples, golden delicious          1/4 c  Brown sugar
  1652.       2 T  Flour                             1/2 t  Cinnamon
  1653.     1/4 t  Salt                              1/8 t  Nutmeg
  1654.       1 x  Pastry for a 2 crust 9" pie       1/4 c  Chopped nuts
  1655.       2 T  Rum                                 2 T  Butter
  1656.  
  1657.   Combine apples with brown sugar,flour,spices and salt.Place in a 9"   
  1658.   pastry lined pie plate.Flute edges of crust.Sprinkle apples with nuts 
  1659.   and rum;dot with butter.Roll out remaining pastry.Cut into 3/4"       
  1660.   strips.Arrange strips in a lattice pattern,atop of pie. Bake @ 425    
  1661.   degrees for 50 to 60 minutes or until apples are tender.Cover top of  
  1662.   pie with foil part way through baking time to prevent over browning of
  1663.   crust.Serve with Rum Sauce. RUM SAUCE: Combine 1 cup sugar,3/4 cup    
  1664.   water and 1/2 tsp. of cinnamon in medium size saucepan.Bring to a     
  1665.   boil.Boil 5 minutes over medium high heat,stirring                    
  1666.   constantly.Gradually,blend together 2 tbsp. cornstarch and a 1/4 cup  
  1667.   of cold water.Stir into hot sugar mixture.Cook and stir until         
  1668.   thickened.Stir in 1/2 cup rum;cool slightly.Serve warm with pie.      
  1669.  
  1670. -----------------------------------------------------------------------------
  1671. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1672.  
  1673.      Title: Golden Harvest Beef
  1674. Categories: Brisket Beef Meats   
  1675.   Servings:  6
  1676.  
  1677.   2 1/2 lb Beef brisket                        2 T  Cooking fat
  1678.       2 ea Small onions *                      1 c  Brown sugar, packed
  1679.     1/4 t  Salt                              1/4 t  Pepper
  1680.       1 qt Boiling water                      29 oz Yams, drained
  1681.       6 ea Carrots; pared and slivered         2 ea Med. tart apples, sliced
  1682.       3 ea Lg. white potatoes **             1/2 c  Sugar
  1683.     1/4 c  Catsup                              1 T  Cornstarch
  1684.     1/2 T  Dry mustard                        11 oz Mandarin orange segs, 1 cn
  1685.  
  1686.   *     Onions should be whole and studded with a few cloves. **    Pare
  1687.   and halve the white potatoes.                                         
  1688.   ~---------------------------------------------------------------------
  1689.   ~--- Trim excess fat from beef brisket and brown on both sides in fat 
  1690.   in Dutch oven.  Pour off drippings.  Add onions, 1/4 c brown sugar,   
  1691.   salt and pepper.  Stir in boiling water.  Cover and bake in moderate  
  1692.   oven (350 degrees F.) for 2 hours.  Add yams, carrots, apples, white  
  1693.   potatoes and 1/4 c brown sugar; continue cooking, covered, 30 minutes.
  1694.    Remove cloves from onions.  Combine sugar, 1/2 cup brown sugar,      
  1695.   catsup, cornstarch and mustard in small saucepan.  Drain Mandarin     
  1696.   Oranges reserving liquid.  Stir liquid into sugar mixture and cook    
  1697.   over medium heat until sauce boils. Add madarin oranges.  Spoon about 
  1698.   half of the sauce over meat.  Continue cooking, uncovered, about 30   
  1699.   minutes or until meat is very tender, basting with sauce occasionally.
  1700.    Carve meat diagonally across the grain and place on platter with     
  1701.   vegetables.  Spoon remaining hot sauce over meat and vegetables.      
  1702.   Garnish with parsley flakes or fresh parsley. NOTE: Brisket also can  
  1703.   be simmered on top of range until tender or can be cooked in a        
  1704.   pressure cookier according to manufacturer's directions.              
  1705.  
  1706. -----------------------------------------------------------------------------
  1707. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1708.  
  1709.      Title: GRAND PRIZE WINNING MAPLE WALNUT MOUSSE PIE
  1710. Categories: Pies Desserts    
  1711.   Servings:  8
  1712.  
  1713.       3 ea Eggs,separated                    1/8 t  Salt
  1714.     3/4 c  Maple syrup                         2 c  Kool whip
  1715.       1 c  Walnut meats,chopped                2 T  Semi-sweet chocolate,shaved
  1716.       1 ea Chocolate crumb pie shell     
  1717.  
  1718.   Beat egg yolks until lemon colored.Add salt and maple syrup. Cook in  
  1719.   top of double boiler until yolk mixture thickens.Cool. Beat egg whites
  1720.   until stiff.Combine maple mixture,egg whites, and 2/3 of the Kool     
  1721.   Whip,using a folding motion.Fold in 3/4 cup of the nut meats.Scrape   
  1722.   into baked pie shell.Cover with remaining whipped topping.Sprinkle    
  1723.   with remaining nut meats and chocolate shavings.Freeze for a minimum  
  1724.   of four hours.                                                        
  1725.  
  1726. -----------------------------------------------------------------------------
  1727. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1728.  
  1729.      Title: Grandmother Merrill's Chili Sauce
  1730. Categories: Sauces     
  1731.   Servings:  4
  1732.  
  1733.       1 ea Large onion                       1/2 c  Sugar
  1734.     1/2 t  Salt                                1 t  Cinnamon
  1735.      15 oz Tomatoes                          1/2 c  Vinegar
  1736.       1 t  Allspice                            2 ea Pickled peppers(hot or mild)
  1737.  
  1738.   Finely chop onions and peppers; mix with sugar, vinegar, and salt.    
  1739.   Cook slowly until onions are tender.  Chop tomatoes, and add to the   
  1740.   mixture, add allspice and cinnamon; stir well and cook 3 minutes.     
  1741.   This makes 4 cups of sauce.  Good on dried peas or beans, boiled      
  1742.   cabbage, etc.                                                         
  1743.  
  1744. -----------------------------------------------------------------------------
  1745. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1746.  
  1747.      Title: Greek Stew
  1748. Categories: Greek Main dish Ethnic   
  1749.   Servings:  6
  1750.  
  1751.       3 lb Stew meat, chopped                  1 ea Clove garlic, diced
  1752.       5 T  Butter                          1 1/2 c  Water
  1753.       1 x  Salt                                1 ea Bay leaf
  1754.       1 x  Pepper                              2 lb White onions, sm
  1755.       1 ea Onion, chopped                    1/2 lb Mushrooms, sliced
  1756.       1 ea 6 oz can tomato paste             3/4 lb Jack cheese, grated
  1757.       2 T  Red wine vinegar              
  1758.  
  1759.   In a heavy kettle,  brown meat in butter.   Season lightly with salt  
  1760.   and pepper.   Add chopped onion and saute until clear.  Mix in tomato 
  1761.   paste, vinegar,  garlic and half of the water.  Add bay leaf.  Cover  
  1762.   and simmer 1  hour,  adding  additional  water as needed.   Add  white
  1763.    onions  and mushrooms.   Cover  and simmer 1 more hour or until meat 
  1764.   and onions  are tender.  Add cheese, cover and cook 5 minutes, or     
  1765.   until cheese melts.                                                   
  1766.  
  1767. -----------------------------------------------------------------------------
  1768. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1769.  
  1770.      Title: Green Chile Sauce
  1771. Categories: Mexican Sauces    
  1772.   Servings:  4
  1773.  
  1774.       2 T  Oil or lard                         1 ea Clove garlic (optional)
  1775.     1/2 c  Minced onion (optional)             1 T  Flour
  1776.       1 c  Water                               1 c  Diced green chili
  1777.       1 ea Salt to taste                 
  1778.  
  1779.   In oil in a heavy saucepan, saute' garlic and onion. Blend in flour   
  1780.   with wooden spoon. Add water and green chili. Bring to a boil and     
  1781.   simmer, stirring frequently, for 5 minutes.                           
  1782.  
  1783. -----------------------------------------------------------------------------
  1784. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1785.  
  1786.      Title: GREEN CHILI WITH PORK
  1787. Categories: Chili Spicy    
  1788.   Servings:  6
  1789.  
  1790.     1/2 c  Olive oil                           5 c  Chicken stock or canned brot
  1791.       4 c  Onions, chopped, yellow            28 oz Tomatoes, italian plum,
  1792.       8 x  Garlic cloves, chopped              8 x  Jalapeno peppers,
  1793.       1 x  Potato, peeled and grated           1 x  Fresh stemmed and minced
  1794.      12 x  Poblano chilies (1 1/2 lb),         3 x  Carrots, sliced crosswise,
  1795.       1 x  1/2" pieces                        28 oz Green chilies,
  1796.   1 1/2 T  Oregano, dried                      3 lb Pork,boneless shoulder,
  1797.       1 x  1/2" cubes                    
  1798.  
  1799.   In a large heavy duty casserole or Dutch oven (about 5 qt.) warm the  
  1800.   Oil over medium heat.  Add Onions, Garlic, Jalapenos, and carrots.    
  1801.   Cook,stirring once or twice, for 10 minutes.  Stir in Oregano and Pork
  1802.   cubes and cook until Pork has lost its pink color, about 20 minutes.  
  1803.   Stir occasionally.                                                    
  1804.   Stir in the chicken stock, 1 tsp of Salt, crushed Tomatoes and the    
  1805.   grated potato.  Bring to a bOil, then lower the heat and cook         
  1806.   partially covered, for 1 1/2 hours, stirring occasionally.            
  1807.   Cut the Poblano into 1/2" strips.  Add them to the Chili and cook ,   
  1808.   stirring often, for another 30 to 45 minutes or until the Pork is     
  1809.   tender and the Chili is thickened to your liking.  Taste for correct  
  1810.   seasonings and let cook another 5 minutes.  Serve hot.                
  1811.   NOTE: To roast Poblanos, stick them on a serving fork and turn over a 
  1812.   gas burner until thoroughly charred.  Wrap Chilies in a paper bag     
  1813.   after you roast them.  When cool, rinse under cold running Water,     
  1814.   rubbing off the burned skin.  Pat dry and de-stem Chilies.            
  1815.  
  1816. -----------------------------------------------------------------------------
  1817. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1818.  
  1819.      Title: Green Chilies Rellenos (Stuffed Green Chili)
  1820. Categories: Mexican Main dish Vegetables   
  1821.   Servings:  5
  1822.  
  1823.      10 ea Green chili peppers                10 oz Longhorn or jack cheese
  1824.       1 x  -----------batter-----------        1 c  All-purpose flour
  1825.       1 t  Baking powder                     1/2 t  Salt
  1826.     3/4 c  Cornmeal                            1 c  Milk
  1827.       2 ea Eggs, slightly beaten         
  1828.  
  1829.   Cut cheese into slices 1/2" thick and the length of the chili. Make a 
  1830.   small slit in chili just big enough to insert cheese(you can also poke
  1831.   in some slivers of onion at this point). Dip in batter and fry in hot 
  1832.   oil or lard until golder brown. Drain and serve. May be garnished with
  1833.   green chili sauce if desired. To make batter, combine flour, baking   
  1834.   powder, salt and cornmeal. Blen milk with egg;then combine milk and   
  1835.   egg mixture with dry ingredients. Add more milk if necessary for      
  1836.   smooth batter. Using a spoon, dip stuffed chilies in batter.          
  1837.  
  1838. -----------------------------------------------------------------------------
  1839. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1840.  
  1841.      Title: GREEN TOMATO MINCED MEAT
  1842. Categories: Pies Desserts    
  1843.   Servings:  6
  1844.  
  1845.       1 lb Cubed stew beef                   1/2 c  Suet
  1846.      20 ea Green tomatoes, cored              18 ea Tart apples,peeled
  1847.   1 1/2 lb Raisins                             3 T  Cinnamon
  1848.     3/4 c  Any sweet fruit juice             3/4 c  Minced citron
  1849.       6 T  Orange rind                         3 t  Salt
  1850.       1 T  Cloves                          1 1/2 t  Allspice
  1851.       1 t  Ginger                              1 c  Beef stock
  1852.       1 x  Brandy,if desired             
  1853.  
  1854.     1/2 to 1 t  nutmeg  Cover meat with water and simmer until          
  1855.   tender.Force meat,suet, tomatoes and apples through coarse food       
  1856.   chopper.Add remaining ingredients(except brandy) and simmer 1         
  1857.   hour,stirring frequently. Fill 3 hot,sterilized 1 quart jars.Place 2  
  1858.   tbsp. brandy on top, if desired.Seal.Store in cool place.             
  1859.  
  1860. -----------------------------------------------------------------------------
  1861. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1862.  
  1863.      Title: Green Tomato Relish
  1864. Categories: Relishes Pickles Tomatoes   
  1865.   Servings:  6
  1866.  
  1867.       6 ea Red sweet peppers *                 2 lb Green tomatoes
  1868.       2 lb Onions                              1 ea Small head cabbage *
  1869.       3 ea Sweet green peppers *             1/4 c  Pickling salt
  1870.   3 1/2 c  Sugar                               2 c  Cider vinegar
  1871.       1 c  Water                               1 T  Mustard seed
  1872.       1 T  Ground turmeric                     2 t  Celery seed
  1873.  
  1874.   *    All vegetables are to be coarsely ground.                        
  1875.   ~---------------------------------------------------------------------
  1876.   ~--- Mix vegetables and salt.  Cover and let stand 12 to 18 hours.    
  1877.   Drain vegetables and rinse.  Mix vegetables and remaining ingredients.
  1878.    Heat to boiling; reduce heat.  Simmer, uncovered, 3 minutes.  Pack   
  1879.   simmering mixture in hot jars, leaving 1/8" headspace; seal.  Process 
  1880.   10 minutes in a boiling water bath. Makes 5 - 6 pints. NOTE: -----    
  1881.   Vegetables can be chopped if you prefer.                              
  1882.  
  1883. -----------------------------------------------------------------------------
  1884. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1885.  
  1886.      Title: Green Tomato Relish II
  1887. Categories: Relishes Pickles Tomatoes   
  1888.   Servings:  4
  1889.  
  1890.       6 lb Green tomatoes                      3 ea Med. onions
  1891.       4 T  Pickling salt                       5 ea Thin slices lemon
  1892.     3/4 c  Sweet red pepper *              1 1/2 c  Brown sugar
  1893.   1 1/2 c  Vinegar                             2 t  White peppercorns
  1894.       2 t  Whole allspice                      2 t  Whole cloves
  1895.       2 t  Celery seeds                        2 t  Mustard seeds
  1896.       2 t  Dry mustard                   
  1897.  
  1898.   *   Fresh red sweet pepper should be finely chopped.                  
  1899.   ~---------------------------------------------------------------------
  1900.   ~--- Wash and core the tomatoes; peel the onions.  Slice the tomatoes 
  1901.   and onions thinly, mix with the salt and let stand overnight.  In the 
  1902.   morning drain thoroughly.  Put the tomatoes and onions in a large     
  1903.   kettle and add the lemon slices, pepper, sugar, vinegar, and the      
  1904.   spices and mustard tied in a bag.  Bring to a boil and cook for about 
  1905.   30 minutes or until slightly thickened, stirring occasionally.        
  1906.   Discard the spice bag and turn the relish into hot jars.  Seal at     
  1907.   once. Makes 4 Quarts.                                                 
  1908.  
  1909. -----------------------------------------------------------------------------
  1910. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1911.  
  1912.      Title: Grilled Chicken Dijonnais
  1913. Categories: Poultry Easy Main dish   
  1914.   Servings:  6
  1915.  
  1916.     1/2 c  Oil                               1/4 c  Fresh lemon juice
  1917.     1/2 t  Ground pepper                       6 ea Chicken breasts halves
  1918.       3 T  Tarragon vinegar                    1 x  Skinned and boned
  1919.       2 T  Dry white wine                      1 t  Dried tarragon
  1920.     1/2 t  White pepper                        1 c  Butter
  1921.       2 T  Strong dijon mustard                1 x  Lemon slices
  1922.  
  1923.  
  1924. -----------------------------------------------------------------------------
  1925. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1926.  
  1927.      Title: Grilled Fish In Foil
  1928. Categories: Fish     
  1929.   Servings:  4
  1930.  
  1931.       1 lb Fish fillets,fresh or frozen        2 T  Margarine or butter
  1932.     1/4 c  Lemon juice                         1 T  Chopped parsley
  1933.       1 t  Dill weed                           1 t  Salt
  1934.     1/4 t  Pepper                              1 x  Paprika
  1935.       1 ea Med. onion, thinly sliced     
  1936.  
  1937.   On 4 large buttered squares of heavy-duty aluminum foil, place equal  
  1938.   amounts of fish.  In small saucepan, melt margarine; add lemnon juice,
  1939.   parsley, dill weed, salt and pepper.  Pour equal amounts over fish.   
  1940.   Sprinkle with paprika; top with onion slices.  Wrap foil securely     
  1941.   around fish, leaving space for fish to expand.  Grill 5 to 7 minutes  
  1942.   on each side or until fish flakes with fork.  Refrigerate leftovers.  
  1943.  
  1944. -----------------------------------------------------------------------------
  1945. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1946.  
  1947.      Title: Grilled Garden Pizza
  1948. Categories: Main dish Appetizers Low-cal   
  1949.   Servings:  4
  1950.  
  1951.     2/3 c  Warm water                          1 pk Active dry yeast
  1952.       1 T  Olive oil                           2 t  Sugar
  1953.   1 1/3 c  All-purpose flour                 3/4 c  Quick or old-fashioned oats
  1954.     1/4 c  Romano cheese                     1/2 c  Green pepper, sliced
  1955.     1/2 c  Red onion, thinly sliced          1/4 c  Chopped fresh basil or
  1956.       2 ea Cloves of garlic                    4 t  Dried basil
  1957.       2 c  Plum tomatoes, thinly sliced    1 1/2 c  Shredded part-skim mozarella
  1958.  
  1959.     Combine first 4 ingredients; let stand 10 minutes or until foamy. In
  1960.   mixer bowl, combine flour and uncooked oats. On low speed of electric 
  1961.   mixer, gradually add yeast mixture; mix an additional 2 minutes.      
  1962.   (Dough will be soft.) Knead on floured surface 5 times. Place in      
  1963.   medium bowl sprayed with no-stick cooking spray, turning once to coat.
  1964.   Cover; let rise in warm place 30 minutes or until almost doubled.     
  1965.   Punch dough down; divide into 4 portions. On floured sureface pat each
  1966.   into 6 inch circle. Grill over medium hot coals 2 to 4 monites or     
  1967.   until bottom is golden brown. Remove from grill. On rbowned side,     
  1968.   layer remaining ingredients in order listed. Return to grill. Cover;  
  1969.   cook 4 to 6 minutes or until bottom is golden brown and cheese begins 
  1970.   to melt.   To bake in oven: Heat overn to 425 degrees. Spray cookie   
  1971.   sheet with no-stick cooking spray or oil lightly. Pat each portion or 
  1972.   dough into 6-inch circle onto prepared sheet. Layer with Romano, 1/2  
  1973.   of mozzarella, bell pepper, onion basil garlic and tomatoes. Bake 25  
  1974.   minutes or until crust in golden brown. Sprinkle immediately with     
  1975.   remaining cheese.                                                     
  1976.  
  1977. -----------------------------------------------------------------------------
  1978. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1979.  
  1980.      Title: GRILLED TURKEY SHISH KABOB
  1981. Categories: Poultry Low-cal Grill   
  1982.   Servings:  4
  1983.  
  1984.   1 1/4 lb Turkey breast tenderloins         1/3 c  Chili sauce
  1985.       2 T  Lemon juice                         1 T  Sugar
  1986.       2 ea Bay leaves                          8 ea Mushrooms
  1987.       8 ea Cherry tomatoes                     1 x  Zucchini medium (1/2" slices
  1988.     1/2 x  Green pepper (2" squares)           2 ea Onions (cut into 1/4's)
  1989.       2 T  Cooking oil                   
  1990.  
  1991.   Cut turkey tenderlions into 1 1/2-inch cubes.  Mix next 4 ingredients;
  1992.   pour over turkey cubes.  Toss to coat; refrigerate at least 4 hours or
  1993.   overnight, stirring occasionally.  Thread turkey and vegetables       
  1994.   alternately on skewers.  Brush lightly with oil.  Broil or grill 6"   
  1995.   from heat or coals for 10 minutes.  Turn and brush occasionally with  
  1996.   marinade.                                                             
  1997.  
  1998. -----------------------------------------------------------------------------
  1999. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2000.  
  2001.      Title: Guacamole Salad
  2002. Categories: Mexican Salads Appetizers   
  2003.   Servings:  4
  2004.  
  2005.       5 ea Large avocados                      1 ea Medium garlic clove, minced
  2006.       1 ea Medium tomato, chopped              4 oz Can chopped green chili
  2007.   2 1/2 T  Lemon or lime juice                 1 t  Salt
  2008.  
  2009.   Peel and chop avocados into a bowl. Mash with garlic and lemon juice. 
  2010.   Add remaining ingredients, mixture will be chunky. To prepare         
  2011.   individual salads, spoon mixture on shredded or whole lettuce leaves. 
  2012.   Top with diced tomato for garnish and serve with tortilla chips. If   
  2013.   made ahead of time, save pit and put in dip until time to serve to    
  2014.   prevent darkening.  NOTE: This is my own recipe and the chili can be  
  2015.   adjusted to taste. Also, I sometimes replace the tomato and green     
  2016.   chili with salsa.                                                     
  2017.  
  2018. -----------------------------------------------------------------------------
  2019. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2020.  
  2021.      Title: Gujerati-style cabbage with carrots (Sambhara)
  2022. Categories: Indian Ethnic Side dishes   
  2023.   Servings:  4
  2024.  
  2025.     1/2 lb Cabbage                           1/2 lb Carrots
  2026.     1/2 ea Fresh hot green chili           2 2/3 T  Vegetable oil
  2027.       1 pn Asafetida                         2/3 T  Whole black mustard seed
  2028.       1 ea Hot dried red chili               3/4 t  Salt
  2029.     1/3 t  Sugar                           2 2/3 T  Chopped fresh coriander
  2030.     2/3 t  Lemon juice                   
  2031.  
  2032.   Core  the cabbage and cut it into fine,  long shreds.   Peel the      
  2033.   carrots and grate them coarsely.  Cut the green chili into thin, long 
  2034.   strips. Heat  the  oil in a wide,  casserole-type pot over a          
  2035.   medium-high  flame. When  hot,  put in the asafetida.   A second      
  2036.   later,  put in the  mustard seeds.   As soon as the mustard seeds     
  2037.   begin to pop, put in the dried red chili.   Stir once.  The chili     
  2038.   should turn dark red in seconds.  Now put in the cabbage,  carrots and
  2039.   green chili.   Turn the heat down to medium and stir the vegetables   
  2040.   around for half a minute.   Add the salt,  sugar and green coriander. 
  2041.    Stir and cook for another 5 minutes or until  the vegetables  are    
  2042.   just done and retain some of their crispness.   Ad  the lemon juice.  
  2043.   Stir to mix.   (Remove the whole red chili before serving to those    
  2044.   unfamiliar with Indian foods.)                                        
  2045.  
  2046. -----------------------------------------------------------------------------
  2047. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2048.  
  2049.      Title: Hacienda Hamburger
  2050. Categories: Beef Meats    
  2051.   Servings:  6
  2052.  
  2053.       2 lb Ground beef                         2 T  Cooking oil
  2054.   1 1/2 c  Celery, chopped                   1/2 c  Chopped onion
  2055.       6 oz Tomato paste                    2 1/4 c  Water, 3 cns
  2056.       2 c  Uncooked noodles                    1 c  Diced american cheese
  2057.       1 c  Sliced ripe olives                  2 t  Salt
  2058.     1/2 t  Pepper                        
  2059.  
  2060.   Brown meat in oil in electric skillet or large frying-pan.  Add celery
  2061.   and onion; cover and cook slowly 10 minutes.  Add tomato paste, water,
  2062.   noodles, cheese, olives, salt and pepper; stir to combine.  Cook      
  2063.   slowly until noodles are tender, abotu 30 minutes. NOTE: This is just 
  2064.   as good on the second day.                                            
  2065.  
  2066. -----------------------------------------------------------------------------
  2067. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2068.  
  2069.      Title: Hamburger Patties
  2070. Categories: Main dish Meats    
  2071.   Servings:  4
  2072.  
  2073.       1 lb Lean hamburger                      1 ea Small onion, chopped
  2074.       1 ea Slice bread, cubed                  2 T  Catsup
  2075.     1/2 t  Salt                            1 1/2 t  Prepared mustard
  2076.       1 t  Worcestershire sauce                1 t  Prepared horseradish
  2077.  
  2078.   Mix all ingredients.  Shape into 4 patties, about 3 1/2 inches in     
  2079.   diameter. Place in square baking dish 8 x 8 x 2-inches.  If desired,  
  2080.   brush each patty with additonal catsup.  Cover loosely and microwave  
  2081.   on high (100%) 5 minutes; turn dish one-quarter turn.  Microwave until
  2082.   done, 2 to 3 minutes.                                                 
  2083.  
  2084. -----------------------------------------------------------------------------
  2085. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2086.  
  2087.      Title: Hamburger Soup
  2088. Categories: Hamburger Soups Beef   
  2089.   Servings:  8
  2090.  
  2091.   1 1/2 lb Lean ground beef                    1 ea Med. onion, chopped
  2092.       1 c  Carrots; sliced                     1 c  Celery, sliced
  2093.       1 c  Cabbage; sliced                     6 oz Tomato paste
  2094.       2 t  Worcestershire sauce                3 c  Beef bouillon, or stock
  2095.  
  2096.   In skillet, brown hamburger adn drain thoroughly.  Add onion, carrots,
  2097.   celery and cabbage.  Combine tomato paste, worcestershire sauce and   
  2098.   beef stock/bouillon.  Add to crock pot, with Hamburger an stir to     
  2099.   blend.  Cover and cook on low setting for 8 to 10 hours, or high      
  2100.   setting for 3 to 4 hours. NOTE: This is an updated version of an old  
  2101.   chuckwagon recipe.  They would use finely diced beef and the          
  2102.   vegetables and let them cook all day at roundup time.                 
  2103.  
  2104. -----------------------------------------------------------------------------
  2105. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2106.  
  2107.      Title: Hearty Vegetable Beef Soup
  2108. Categories: Soups Main dish Beef   
  2109.   Servings:  8
  2110.  
  2111.       2 lb Stew beef, cubed                1 1/2 c  Corn
  2112.   3 1/2 qt Water                               2 ea Onions, sliced
  2113.       1 ea Onion, chopped                      1 ea Large potato, cubed
  2114.       1 T  Salt                                1 c  Spinach, chopped
  2115.     1/2 t  Thyme                               1 c  Green beans, chopped
  2116.     1/2 c  Split peas                          1 c  Green peas
  2117.       6 ea Carrots; sliced                     1 c  Lima beans
  2118.       3 c  Celery, diced                       1 c  Ketchup
  2119.       1 ea Green pepper, diced                 2 T  Parsley, chopped
  2120.       3 ea Medium tomatoes, cubed        
  2121.  
  2122.   In  large  kettle,  cover beef with water and add chopped  onion,     
  2123.   salt, thyme.   Bring to boil.   Skim fat from surface.   Add split    
  2124.   peas, cover and  simmer over low heat,  3-4 hours.   Add all remaining
  2125.    ingredients. Cover and simmer 30 minutes.  Adjust seasoning.         
  2126.  
  2127. -----------------------------------------------------------------------------
  2128. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2129.  
  2130.      Title: Herbed Corn on the Cob
  2131. Categories: Vegetables Low-cal    
  2132.   Servings:  4
  2133.  
  2134.       4 x  Corn, ears, medium                  2 T  Margarine
  2135.     1/8 t  Basil, dried                      1/8 t  Chervil, dried
  2136.     1/8 t  Thyme, dried                  
  2137.  
  2138.   PER SERVING: 129cal., 3g Pro., 7g Fat, 17g Carbo., 72mg Sodium Into   
  2139.   large pot of boiling water, cook corn 5 minutes until tender. In a    
  2140.   small bowl, combine remaining ingredients.  In microwave, cook on high
  2141.   until butter is melted (1 - 1 1/2 minutes).  Serve corn brushed with  
  2142.   herb butter.                                                          
  2143.  
  2144. -----------------------------------------------------------------------------
  2145. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2146.  
  2147.      Title: HERSHEY BAR PIE
  2148. Categories: Pies Desserts    
  2149.   Servings:  6
  2150.  
  2151.       1 ea Graham cracker pie crust          1/2 c  Milk
  2152.       6 ea 1.35 oz. hershey bars w/nuts       21 ea Large marshmallows (18-24)
  2153.     1/2 pk 9 oz. whipped topping         
  2154.  
  2155.   Place milk,candy bars and marshmallows in top pan of double           
  2156.   boiler.Melt.(or just use a large pan set in a pan of boiling or       
  2157.   simmering water.Chocolate will stick and burn if pan is next to the   
  2158.   burner.) When melted,set out of water to cool completely.Fold topping 
  2159.   into chocolate.Pour into pie crust and chill in refrigerator for at   
  2160.   least 3 hours or until ready to serve.                                
  2161.  
  2162. -----------------------------------------------------------------------------
  2163. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2164.  
  2165.      Title: HONEY CRUNCH PECAN PIE
  2166. Categories: Pies Desserts    
  2167.   Servings:  6
  2168.  
  2169.       1 x  ----------crisco c----------    1 1/3 c  All-purpose flour
  2170.     1/2 t  Salt                              1/2 c  Butter flavor shortening
  2171.       4 T  Cold water                          1 x  -------------p--------------
  2172.       4 ea Eggs,slightly beaten              1/4 c  Brown sugar,packed
  2173.     1/4 c  Granulated sugar                    1 c  White corn syrup
  2174.     1/2 t  Salt                                1 t  Vanilla extract
  2175.       1 T  Bourbon                             2 T  Butter, melted
  2176.       1 c  Chopped pecan nuts                  1 x  ----------crunch t----------
  2177.     1/3 c  Brown sugar,packed                  3 T  Butter
  2178.       3 T  Honey                           1 1/2 c  Pecan halves
  2179.  
  2180.   Preheat oven to 350 degrees.For crust:Combine flour and salt in mixing
  2181.   bowl.Cut in shortening with pastry blender or 2 knives until mixture  
  2182.   is uniform.Sprinkle in water,1 tbsp. at a time, until dough forms a   
  2183.   ball. On lightly floured surface,roll crust into circle 1/8" thick and
  2184.   about 1 1/2" larger than inverted 9" pie plate.Gently,ease dough into 
  2185.   pie plate,being careful not to stretch the dough.Fold pastry edge     
  2186.   under to make double thickness around rim.Flute as desired. For       
  2187.   Filling:Combine all ingredients except pecans.Mix well.Fold in chopped
  2188.   pecans;spoon filling into unbaked pastry shell.Bake @ 350 degrees 50  
  2189.   to 55 minutes.During last 30 minutes of baking,cover edge of pastry   
  2190.   shell with aluminum foil to prevent over browning. For Topping:Combine
  2191.   sugar,butter and honey in medium saucepan. Cook over medium heat until
  2192.   sugar dissolves,about 2 to 3 minutes. Stir constantly.Add pecan       
  2193.   halves.Stir until pecans are well coated. During last 10 minutes of   
  2194.   baking,remove pie from oven;spread crunch topping evenly over         
  2195.   top.Return pie to oven;bake remaining 10 to 12 minutes or until       
  2196.   topping is bubbly and golden brown.                                   
  2197.  
  2198. -----------------------------------------------------------------------------
  2199. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2200.  
  2201.      Title: Honeymoon Sourdoughs
  2202. Categories: Breads     
  2203.   Servings:  4
  2204.  
  2205.       1 c  Active starter                  1 1/4 c  Prepared biscuit mix
  2206.     1/2 t  Baking powder                       1 T  Cooking oil
  2207.  
  2208.   Mix all ingredients thoroughly and turn out onto a floured board,     
  2209.   knead lightly and then roll out gently and cut into biscuits.  Brush  
  2210.   lightly with melted butter or margarine.  Place of greased cookie     
  2211.   sheet and bake at 450 degrees for about 15 minutes. Makes 9 Large     
  2212.   biscuits.                                                             
  2213.  
  2214. -----------------------------------------------------------------------------
  2215. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2216.  
  2217.      Title: HOOSIER HARVEST APPLE PIE
  2218. Categories: Pies Desserts    
  2219.   Servings:  6
  2220.  
  2221.       1 x  -------------c--------------        2 c  All-purpose flour
  2222.       2 t  Granulated sugar                    1 t  Salt
  2223.     3/4 c  Butter flavor shortening          1/4 c  Cold water
  2224.       1 ea Small egg,lightly beaten        1 1/2 t  Apple cider vinegar
  2225.       1 x  Sugar and cinnamon                  1 x  -------------f--------------
  2226.     1/3 c  Firmly packed brown sugar         1/3 c  Granulated sugar
  2227.     1/2 t  Cinnamon                            1 T  Butter flavor shortening
  2228.       6 c  Peeled,sliced tart apples           3 T  Apple cider, fresh
  2229.       1 x  -------------g--------------        1 x  Milk
  2230.       1 x  Granulated sugar              
  2231.  
  2232.   Heat oven to 375 degrees.For crust: Combine flour,granulated sugar and
  2233.   salt in a bowl.Cut in butter flavor shortening,using a pastry blender 
  2234.   or 2 knives until all flour is blended in to form pea size            
  2235.   chunks.Combine water,egg and vinegar.Pour into flour mixture.Mix      
  2236.   lightly with a fork until dough form a ball.Divide dough in half.press
  2237.   between hands to form two 5 to 6" pancakes. Wrap in plastic or        
  2238.   aluminum foil.Refrigerate. Flour rolling surface and pin lightly.Roll 
  2239.   dough for bottom crust into a circle.Trim 1" larger than upside down  
  2240.   9" pie plate. Loosen dough carefully.Fold into quarters.Unfold.Press  
  2241.   into pie plate.Trim edge even with pie plate. For Filling: Combine    
  2242.   brown sugar,granulated sugar,flour and cinnamon.Cut in butter flavor  
  2243.   shortening with a fork until crumbs form.Toss apples with crumb       
  2244.   mixture.Pour into unbaked pie shell. Sprinkle cider over filling. Roll
  2245.   top crust same as bottom.Use a cookie cutter to make a cut out in the 
  2246.   center.Remove cut out.Sprinkle lightly with sugar and cinnamon.Bake   
  2247.   separately.Place on top of pie halfway through the baking time.Moisten
  2248.   edge of bottom crust.Lift top crust onto the filled pie.Press edges   
  2249.   together.Cut even with the edge of pie plate.Use tiny apple cutter to 
  2250.   make vents in top crust for escape of steam.Use cutter to make        
  2251.   additional tiny apple cut outs from extra pastry.Brush rim with       
  2252.   water.Press apple cut outs gently in place all around edges. For      
  2253.   Glaze: Brush top with milk.Sprinkle with the granulated sugar.Bake @  
  2254.   375 degrees for 30 to 40 minutes.Cover edge of pie with foil the last 
  2255.   10 minutes,if necessary to prevent over browning.Cool until barely    
  2256.   warm or to room temperature before serving.Makes one 9" pie.          
  2257.  
  2258. -----------------------------------------------------------------------------
  2259. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2260.  
  2261.      Title: Hot and Spicy Shrimp
  2262. Categories: Cajun Main dish Fish   
  2263.   Servings:  4
  2264.  
  2265.       1 lb Butter                              2 t  Fresh ground black pepper
  2266.     1/4 c  Peanut oil                          2 ea Bay leaves, crumbled
  2267.       3 ea Cloves garlic, chopped              1 T  Paprika
  2268.       2 T  Rosemary                            2 t  Lemon juice
  2269.       1 t  Chopped basil                       2 lb Raw shrimp in their shells
  2270.       1 t  Chopped thyme                       1 x  Salt
  2271.       1 t  Chopped oregano                     1 ea Small hot pepper chopped or
  2272.       2 T  Ground pepper, cayenne        
  2273.  
  2274.   Shrimp should be of a size to number 30-35 per pound. Melt the Butter 
  2275.   and Oil in a flameproof baking dish.  Add the Garlic, herbs, Peppers, 
  2276.   bay leaves, Paprika, and Lemon juice, and bring to a bOil.  Turn the  
  2277.   heat down and simmer 10 minutes, stirring frequently. Remove the dish 
  2278.   from the heat and let the flavors marry at least 30 minutes.  This hot
  2279.   Butter Sauce can be made a day in advance and refrigerated. Preheat   
  2280.   the oven to 450F.  Reheat the Sauce, add the shrimp, and cook over    
  2281.   medium heat until the shrimp just turn pink, then bake in the oven    
  2282.   about 30 minutes more.  Taste for seasoning, adding Salt if necessary.
  2283.  
  2284. -----------------------------------------------------------------------------
  2285. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2286.  
  2287.      Title: Hot Cajun Mustard
  2288. Categories: Sauces Cajun Spreads   
  2289.   Servings: 12
  2290.  
  2291.       3 t  Dijon mustard                       3 t  Flour plain white
  2292.       3 t  Mustard powder                      1 t  Horseradish grated
  2293.     1/2 t  Pepper white                        1 t  Sugar caster
  2294.     1/4 t  Salt                                5 oz Water; hot
  2295.  
  2296.   Combine all ingredients EXCEPT water and mix well. Then add the water,
  2297.   mix well and simmer for 2 minutes. Remove from heat and allow to cool 
  2298.   to room temperature. Transfer to an air-tight jar and store sealed, in
  2299.   the refrigerator. Serve with Steak and hamburgers                     
  2300.  
  2301. -----------------------------------------------------------------------------
  2302.